蓮花光居 身心靈療癒

不糾結,就不消耗/2021/07/09

不糾結,就不消耗/2021/07/09

真實體會到: 內在和諧一致,就不會消耗能量。 從早上六點多開始打掃到現在(下午5點多), 只喝了一杯防彈咖啡, 和試吃二...

保持覺知,不要被習慣控制

保持覺知,不要被習慣控制

薩古魯在談飲食時提到一點:不要養成飲食習慣。 乍聽之下很迷,但其實很有感。 習慣,是無意識的動作。 當我們沒有意識, 只...

大魚豎琴

一首曲子要從頭到尾不出錯也太難了啊~~~~ 我盡力了! 彈了N遍才有一次勉強可以用。 (幸好我不靠這吃飯,手指都要破皮了...

如何離開困境?

如何離開困境?

離開困境的方法之一 對,只是之一,不是唯一。 世界那麼大,問題那麼多, 我用過的方法也不只這些, 但這是你自己就可以做的...

本能療癒工作坊

本能療癒工作坊

人體本身就內建自我療癒系統本能療癒。 透過二天的工作坊,喚醒內在的療癒本能。 學習深入聆聽自己的身體,啟動內在療癒力, ...