要聆聽,必先靜默

在做蓮花能量調癒「解除心的綑綁」之前,

我都會請學員先跟自己的心說話,感謝他。

 

有些人會感受到心的回應,有些則沒有感覺。

這時我會提醒:

「說完後要等一等,靜下來感受和聆聽心的回應。

而不是說完就沒事了。那叫命令,不是溝通。」

 

在向老天祈禱時也是一樣。

當我們向神或宇宙提出問題和願望之後,要記得接收答案。

而不是自顧自地許完願望,就等著鈔票或白馬王子從天而降。

 

跟人溝通也不例外。

當我們抱怨著「他/她都不懂我」時,

表示我們覺得自己沒有被聆聽,被接受,覺得不被尊重。

 

這時請先想想,那你呢?

 

你有真的聽進對方說的話嗎?

或者只是想發洩自己,想要別人按自己的方式做?

 

我們生活在一個充滿噪音的世界。

即使回到家裡,也會立刻打開電視或電腦,營造一種「不孤單」的假相。

 

然而,這麼多外界的干擾,只會妨礙我們聽見「心的聲音」,

讓我們離「真實的自己」愈來愈遠,

 

「地海巫師」中,格得大法師的師傅告訴他:

 

「要聆聽,必先靜默」

 

靜默,

不只是閉上嘴不說話,

同時也要讓腦袋休息、放空。

 

很多人的靜坐,就只是安靜地坐著,

但腦袋可忙得很~~

 

這時我會建議,把腦袋裡的思緒寫下來,讓它離開。

當我們寫下來,會發現原來沒有那麼多事情可煩惱,

很多事是重覆的,或是它們來自同一個源頭,

只要解決了那個源頭,有一大半的問題都不是問題。

 

寫下來,告訴頭腦:

「謝謝你的提醒,辛苦了,我會注意這些事情,

並且在合適的時候完成它。現在你可以休息一下了。」

然後回到靜默中。

 

如果又有思緒跑出來,再寫下,再感謝,再回到靜默。

 

 

不要把頭腦妖魔化。

 

他是我們在地球生存的重要工具,

沒有頭腦的理智、記憶、分析… 等等功能,我們在地球活不下去,

更別提什麼實現生命的任務,靈魂的渴望。

 

敬重他,感謝他,讓他成為心的工具,而不是主宰。

 

 

靜下來,才能聽見心的聲音;

 

靜下來,才能收到神的訊息;

 

靜下來,會發現答案就在自己心裡。

 

 

阿卡莎/淨化工作坊,協助你清理不再需要的能量和思緒,回歸平靜。

 

 

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