「真實」到底會不會傷人?
早上在FB有感而發地PO了一小段文字。
五分鐘後就收到一個私訊：「妳很豪邁哦~~」
我一頭霧水..
因為就在這之前，才剛剛跟她連絡，
但只是在調整見面時間，應該沒對她做什麼稱得上”豪邁”的事吧?？
原來，
是那一句「但實行起來是很靠北的好嗎！！！」讓她覺得很寫實。
(原文請自行爬FB~~）
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很多人說，我很真實。
我想，
有一部份是我盡量「說人話」，
有一部份是，我幫大家說出了心裡那句「說不出口的話」。
平時的我，沒有什麼情緒起伏，也沒有太多強烈的字眼。
除了天性，有很大的原因是家庭環境塑造的。
女孩子就應該坐有坐相，站有站相，安靜乖巧，要有氣質，
連講話都被要求輕聲細語（結果變成講話像蚊子叫），
當然更不可能有什麼三字經或粗口出現（會被打死的）。
所以我腦中的字彙庫在這方面是很貧乏的。
後來知道有一種療癒法，是大聲罵三字經或粗話，釋放心中的壓力。
然後我才開始「學習」和研究。
不過，它們依然不會經常出現在我的生活中，
因為不特別喜歡，也沒啥必要，
但好處是少了很多批判和成見。
通常都是在陪伴個案時，
「幫」他說出心聲，「引導」他讓真正的情緒流出來。
我先說了，他更能放得開。
語言、文字本身是中性的，
是人們賦予它意義，灌注它能量，於是才產生了力量。
當我不明白「靠北」是什麼意思時，
它對我就只是二個中文字，跟對外國人一樣沒有意義。
但是有了前後文，有了情緒，它就會引起共鳴。
因為在這裡，我的「靠北」對象不是「人」，
所以大多數人不會有被攻擊的感覺（如果有，先說抱歉哦~），
有些人還會有一種「對！就是這樣！」的痛快！
很多人對「真實表達」有恐懼。
擔心會傷害別人。
有一個觀點是：
如果傷到別人，那就不是真實的你。
真實的你，是全然的光，是無條件的愛，
而這樣的光與愛是不會傷人的。
當然，這境界有點高啦~~
我也一直在努力中，
只是跟過去比起來，我進歩了很多。
因為我一次一次地逼著自己向內看。
看我為什麼因為別人的行為或話語而覺得憤怒、不爽！
也看看為什麼別人因為我的言行而覺得憤怒、覺得被傷害。
如果一切都是內在的投射，都是自己吸引來的，
那我就不要浪費時間和力氣去改變別人，
而是集中火力回來調整自己。
一次次的調整，帶來一寸寸的寬廣。
一次次的承認，帶來一層層的釋放。
我沒有期待成為無欲無求，清心寡慾，雷打不動的出家人，
只是想讓自己更加自在，盡量不被外境干擾，不為外物所役。
這才是我心中「幸福快樂的日子」！
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