睡不著,又醒不來~~

原本,我們在談戒煙。

我請她想想,什麼情況下,會想抽煙?

 

早上起床。

想要獨處。

某件事告一段落,要做下一件事的空檔。

 

聽起來,抽煙像是一種「儀式」,

從一個情境轉換到另一個情境的宣告與切換。

 

還有,那是一個光明正大可以獨處的好藉口。

也可以看成是一種情境的轉換,

讓自己有小小的時間和空間,可以喘息和調整。

 

明白了抽煙為她帶來的”好處”,

也同意那不是生理上所謂的上癮(其實有一種說法是沒有上癮這回事),

事情就容易多了。

 

找另外一樣事物,

來取代這個儀式的“切換功能”,

來滿足那個獨處的需要,

而不是直接“取消”這個儀式,

因為目前她還有這個需求。

 

說著說著,突然我有一個想法浮現:

她晚上不易入睡,是因為害怕自己睡著,就起不來了。

 

我還沒說完,她就猛點頭。

 

她說,睡覺時會有許多夢,

像是被老虎吃掉、搞丟孩子,功課寫不完…

她覺得好累…..

因為有人告訴她,

這些都是潛意識帶給她的功課,需要一一去面對和清理。

 

一開始,她非常認真對待每一個課題,

但每個課題都好沈重,處理得好累,而且沒完沒了~~~

她愈來愈害怕入睡,壓力愈來愈大,

因為做題目的速度永遠趕不上發考卷的速度。

以致於後來必需靠藥物入眠,

但醒來後胸口會有悶悶的,不舒服的感覺。

 

我提供她幾個觀點:

做夢,是一種代償。

白天沒完成的、壓抑的、沒有被滿足的,

透過夢境,我們達到抒解、療癒和滿足。

就像小孩子如果白天活動量不夠,晚上睡覺就像開運動會一樣,拳打腳踢兼滿床亂滾~~

 

同時,在睡覺時,

我們的星光體會回到源頭去休養、充電。

 

至於那些需要在清醒時完成的「功課」,可以設下指令,

請它們用人類可以理解的方式,再次出現。

如果沒出現,就是它自動放棄權利,或是不需要,

那也不用再死命地把人家抓回來…

就讓它好好的去,一路順風回天堂~~

 

時代不同了,

不用再緊抓那些老舊的故事,一條一條翻舊帳,

把手放開,Let it go !

多留一點時間給未來吧!!

 

解決了這個問題,再回到我最初的感受。

我感覺到的是:當時的她,情況很糟,但責任很大~~

很累,無法再承擔更多,但想到父母、兄弟、孩子… 

每個人都需要她,她不能倒下去~

於是害怕睡著後,貪戀那沒有痛苦的世界,所以不敢入睡。

 

她說,嗯,這是她最初的想法和狀況。

後來開始看醫生,接受諮詢,服藥,

被帶領面對各種困難的”課題”,

被要求做那些暫時做不到的和解。

被提醒正視每一個夢境帶來的意義和功課。

然後…

就更累了!

 

 

上面講的是”睡不著“。

 

而”醒不來“,除了身體沒有得到好品質的休息,還需要更多休息之外,

心理層面是,醒來又要面對這狗屁倒糟的世界,可以不要嗎?!

(這應該是很多人的症頭吧?!
 

 


 

沒有好品質的睡眠,身心都處在各種壓力的狀況下,就形成惡性循環~~

 

後來,我們做了太陽神經叢的清理和滋養,

她除了覺得舒服,感受到能量在體內的流動,

心中還有一種不知道什麼東西開始運轉的感覺,

當我的手碰觸到她的雙腳時,有一種比較穩定而踏實的感覺,

甚至一度來到一種空、無念的狀態~~

 


 

清醒和沈睡,是二個世界。

黑暗和光明,是二個世界。

群居和獨處,是二個世界。

沈重與輕鬆,是二個世界。

她在這二個世界中,困難地切換著。

所以她需某種「儀式」(抽煙)來緩衝。

但那並沒有解決問題。

 

 

後來,我為她抽了卡。

「檀香花」

 

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在舊版的解釋中,是”為黃金世紀做準備”。

新版的文字是:我交託舊有的一切並接接新的事物,我接受自身的神性之光。

 

時代在改變,現在跟過去不同了,

連卡片都改版了好嗎?!

 

前幾年,我們還在為黃金世紀作「準備」,還沒進入。

但現在,我們已經跨入黃金世紀了。

新/舊二個世界已經有一部份重疊了,接軌了,

不再需要經過重重關卡,不再需要掏鑰匙開鎖,不再需要切換模式。

 

我們已經身處黃金世紀了。

所以,該扔的就扔了吧,

別再翻來覆去研究過時又無用的東西。

 

你已經吃過一頓美味的大餐,跨出餐廳,往下一個旅程出發,

相信你不會想要帶著那些廚餘和髒盤子上路,

放下吧,有人會處理的。

你要做的,是享受接下來的美好旅程。

 

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今天,是我們第七次見面。

相較於半年前深重的黑眼圈,未語淚先流的狀態,

妳真的愈來愈好了~~

黑眼圈不見了,臉色亮了,笑容多了,淚水少了~~

妳做得很棒!!

妳為自己和家人做的一切,都在運作中,都在神的照顧中。

讓自己深深沈浸在神無條件的愛當中。

沒有什麼值不值得、完不完美。

事情就是這樣,妳知道的。

 

 

 

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