會痛,表示傷還沒有好(2014/05/14)

前二天來了一個女孩,難過地訴說她和男友之間的關係。

 

其實,很多東西她都很明白,

但就是管不住自己的言語和行為。

 

想分手卻又捨不下,

想愛他卻又總是傷害他,

想珍惜卻覺覺得自己不配得…

糾結、矛盾、猜忌,

憐惜自己,卻又痛恨自己!

是的,

很典型,很明顯的「不愛自己」的例子。

在談話與療程中發現,這是源自於兒時的經歷。

從小,她就被教育:要禮讓,不能自私,不能跟同學、親戚搶東西。

所有她喜歡的玩具,只要別人看上,她就得讓出來。

小朋友間如果爭吵,長輩不問緣由,就先罵她一頓。

如果不服氣,頂嘴或反抗有可能招來一頓打。

於是她學會了:

「我不配得美好的事物」

「我喜愛的早晚會被搶走」

「我必需很乖,才會有人愛我、認同我」

 

我想,這是很多人心裡共同的傷痛!

每個人心靈深處,都存著一種「無條件的愛」的記憶。

而我們也在下意識的尋找這份愛。

 

為什麼嬰兒人見人愛?

因為他們沒有被社會洗腦,天生就散發出「無條件的愛」。

不論美醜貧富,不需華服豪宅,他總是綻開純真的笑容!

隨著孩子長大,師長的要求愈來愈多,孩子也愈來愈不快樂。

 

最常見的就是情緒勒索:

「你不乖,媽媽不喜歡你了」

「你要好好用功,為咱們家爭一口氣」

「不聽話,去當別人家小孩好了」

「我沒有你這種沒出息的兒子/女兒」

「再哭,就把你丟在這裡」

 

很熟悉吧?!

 

很多人都在這些語言暴力下長大,

逐漸失去自我,不斷改變自己去迎合別人。

有人在感情中不斷付出,以為這樣就能得到想要的愛。

有人在感情中不斷退讓,以為這樣就能獲得肯定和認同。

 

理智上,我們都知道這是不對的。

 

我們都知道要先愛自己,別人才能愛我,但說比做容易….

一旦遇到狀況才知道,心裡的傷還沒有癒合,根本做不到「愛自己」。

 

前天看了一個相親節目,男來賓拒絕回答一個過去的感情問題,

他說:「事情已經過去了,傷口已經癒合 ,不想再揭開那個傷疤。」

 

其實,真正的癒合,或許會留下痕跡,但不會再疼痛!

會痛,表示傷還沒有好!

摸摸自己的心,

你的傷口,好了嗎?

 

延伸閱讀:解除心的綑綁

Homa Ri 的私人訂製/專屬能量調癒

 

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