身心靈能量排列／個案分享

我想，這個工作給她印象很深，

所以當天回去就記錄了整個過程和心得，與我分享。

（原文較長，我做了部份刪節。）

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來到Homa Ri老師那令人舒服、放鬆的工作室，

這一次要做的是有關於身、心、靈能量的排列。

 

排列後發現，他們都完全活在自己世界裡，

根本沒有感受到另外兩個能量代表的存在。

難怪這三個不是給我顯示出空空的，要不然就很孤單，再不然就很寂寞～XDD。

 

不過我對這個結果，其實並沒有感到太意外，

因為我在來找老師協助之前，就很清楚的感受到，也相當肯定，

我的身、心、靈絕對是分開的。

他們沒有融合，沒有合一。

……..

接著老師請我向他們頂禮。

我向我的能量代表們表達我的感謝之情，謝謝他們一直以來始終支撐著我。

 

一直覺得我的身體狀況不是很好，因為我之前非常容易累，又沒力氣，

而且常常脊椎痠痛…等各種不舒服，所以我一直以為身體應該是最辛苦，看起來最累的。

沒想到，居然不是這樣！

 

在老師的帶領下，說出了對身體的感謝，和內心真正想對身體說的話，

但沒想到身體能量給我的回應是，他不覺得辛苦呀，也不覺得累呀，

他甚至不覺得自己有背負或承擔什麼重擔，他完全沒有任何疲憊或是覺得自己承受很多的感覺。

雖然他實際上承受了非常多，但是他卻不以為苦，也沒有絲毫想抱怨的感覺，

從頭到尾都很開朗，根本就是個超級樂天派。

 

接著，我向心的能量頂禮。

可是我沈默了好一陣沒有說話，

因為，我不知道到底要對心說什麼。

老師說，不知道要說什麼也沒關係，就誠實的告知自己的『心』。

於是我對我的心說：『我不知道要跟你說什麼？』

而心也不知道要對我說什麼。

我們明明應該是很緊密的，但是我跟心卻非常的陌生與疏離。

 

老師要我感謝心的支持和付出，並且誠心的邀請我的心，一起讓彼此都變得更好。

心很快的答應了，但是隨即馬上問：『要怎麼做？』

 

其實心這時候的反應，就跟平常的我某些反應很像。

對於我自己所面臨的問題，或是困惑的點，我都有看見，也有感受到，

可是僅止於此而已，因為我往往不知道該怎麼辦？

 

老師要我對心說，心的辛苦我看見了，

他的情緒，他的想法與感受，我都看見了，

謝謝他一直支撐著我，而心似乎看起來比較舒服了些。（註一）

 

最後，輪到靈魂。

結果靈只是一臉矇，有點茫然加上一頭霧水的問：『你想幹嘛？』『你要幹嘛？』

在老師的帶領下，連我自己都覺得很好笑的跟靈說：

『我沒有想要幹嘛啊，我只是想要邀請你，跟身體還有心一起，迎接來自天上的天使、神靈等，一起讓我們都變得更好更快樂。』

這時候靈才說好，並暫時停止了一直狀況外的發問。

 

後來，在老師的帶領下，我跟著老師歌唱讚頌。

這三首歌曲的旋律跟音調都很特別，也很美，很動聽。

唱著唱著，我不知不覺身體更加放鬆了，還不自覺的隨著旋律搖擺身體。

老師拿了一張阿卡莎花精卡給我，要我放在胸口，讓心感受到阿卡莎花精的和諧能量。

那張卡片的大意是，跟隨神性的指引，與神性在一起。

 

最後，我將這張卡片放在了我覺得最需要的能量代表：靈魂。

因為我一直以為我時常探討自我，探討內在，

我一直預想靈魂應該是裡面最聰明，最清晰的，

沒想到我的靈魂其實根本就整個狀況外，

一直很茫然什麼都不知道，常常滿臉問號，根本就是個天然呆啊！！

所以覺得應該要給他神性指引一下…XDD

 

最後身、心、靈成了一個巧妙的連結。

身體願意接近靈魂，心願意接近靈魂，

但身體跟心彼此卻無法（主要是心不想）接近，

所以三個能量要聚在一起，靈魂變成唯一中間人，

他必須當另外兩個能量的橋樑，三個能量代表才能湊在一起。

 

老師看到我的身、心、靈狀態覺得很有趣，

覺得彷彿看到三個孩子氣的小朋友在互相鬥嘴，我自己也覺得很好笑。（註二）

 

由於心的問題比較大比較深，所以這部分要另外再處理，

所以身、心、靈能量排列的療癒，就到這裡告一段落了。

 

我一直以為最累的是我的身體，

沒想到他居然最樂觀還大無畏，而且居然不覺得自己累。

 

我也一直以為我很常探索自我，應該靈魂是最清醒最聰明的，

沒想到他卻最呆最狀況外。

 

而心對我而言卻是最陌生的。

這些都是出乎我意料之外的情況，讓我覺得很奇妙也很驚訝！

 

我很開心身、心、靈從各自活在自己的世界裡感受不到外界任何動靜，

一直到終於看見彼此的存在也願意慢慢靠近了，這感覺真的很棒，

在那瞬間我彷彿覺得我整個人比之前更有心力和能量了。

非常感謝Homa Ri老師的幫助！

註一：我發現我的心，如果他是一個人類，其實是一個很容易擔憂的人，

幾乎每件事情都擔憂、都擔心、都煩惱。但是他的擔憂其實是出於好意，

而且他其實擁有很雞婆的個性，他會願意接近靈魂，

是因為他覺得靈魂實在太呆了，不在他身邊幫忙看著怎麼行！

但是心表達的方式都是批評、批判、提出質疑或是否定，所以這樣的他顯得非常不討喜，

可能也因為這樣我也覺得他老是在傳達負面情緒，

所以我懶得理他，不想跟他說話。才造成我對心這麼陌生疏離吧！

 

但是我的心又很任性，明明知道自己的缺點在哪裡，卻還不想改，還理直氣壯覺得我就是這樣！

但是後來我持續和心對話，發現他其實很渴望被看見，被肯定。

而他的不安和各種擔憂，甚至不願意改變，其實都是害怕被否定而已。

我要求心改變表達方式，不要這麼負面老是用批判的方式，

而是可以柔軟一點，用關心的語氣提醒。

一開始心是非常抗拒的，後來我繼續深入了解，

才知道原來他一直認為，被要求改變是因為覺得他不好，所以才要他改。

 

我很誠懇的告訴心說，有很多時候並不是因為那是缺點才需要改變，

有時候改變只是為了要解決已經發生的問題。

而某些時候，改變只是要讓自己變得更好而已，

改變不等於你不好，或是你有錯，

我們都只是想要讓自己更好、更開心、更輕鬆、更快樂，難道，

你不想讓自己變得更好嗎？

 

最後心接受了，或許他只是很希望被看見被肯定而已，

所以變得過度敏感，以為別人都一直覺得他不好…

當然心會有這樣的想法，也是我成長過程中累積太多的關係，

這個就等下次做心的蓮花時才能更深入了解了。

而我也發現，其實我的心跟我母親的個性，好像啊！！

母親也是雞婆又想展現自己的好意，跟證明自己很行，期望被稱讚。

但是方法實在很惹人厭，所以她總是得不到她期望中的回應，

而她也很害怕別人否定她或批判她，一觸動她就生氣暴怒。

一直忿忿不平，但是她又沒有足夠的智慧可以看見自己的盲點，

所以只好用更強烈的方式逼迫對方接受自己的好意或想法，結果反而讓大家逃得更遠，

而她自己內心也很受傷….一直惡性循環。

 

所以我終於明白心不快樂的原因了，心有盲點，需要被開導。

 

註二：其實我曾經在很多年前（可能快十年前了吧）就對自己說過，

因為這世間太醜惡，我不願意看見，所以我選擇停止長大。

而可能是這個信念蠻強烈的，影響了我自己吧，

所以我的身、心、靈才會呈現出那麼像小朋友個性的好笑模樣