自我調癒第七招：「放半天假」 2013/02/23
雖然剛放完九天的年假，
但對很多人來說，過年，一點兒也沒有放假的感覺…. 只有更累！
無論如何，當你累了，覺得好像不能呼吸，快到極限了~~
就放自己半天假！
對，只需要半天！
不管用什麼理由或名目，
讓自己從工作中離開，從家庭中離開，
讓這半天，完完全全屬於你自己！
喝下午茶也好，到海邊散歩也好，看電影也好，
完全不用擔心別人的喜好，不用照顧任何人，
只做讓自己開心的事。
「愛自己」，不用花大錢，不用買名牌，只要適時的讓自己喘口氣。
然後，你才會開始看見，真正的自己！
