自我調癒第十五招：「吃真食物」 2013/05/22

最近，常常自己做麵包、蛋糕、水餃….

不是為了省錢，是知道得愈多，

愈下不了手，買市售的「食品」。
 
 

「食物」和「食品」，是不同的。
 
 
我說的真正的食物，

是從樹上採的，土裡拔的…

不論葷、素，都是沒有化學添加物的，

即使用調味料，也是用天然的材料。
 
 
而超商架上販賣的「食品」，

是從一台台的機器裡吐出來的，

原料有大部份是基因改造的，

美味的來源，則是從化學工廠裡生產的。
 
 
 
近幾年接觸各種能量課程，

身體開始自我淨化，很多以前覺得美味的東西，現在都入不了口。
 
身體非常聰明，它知道什麼時候，需要什麼養份。

也會很自然地排斥不適合的物質。

只是，這項功能長久以來被各種「食品」裡的添加物給麻痺了！！
 
 
要回復身心靈的清淨，

最實質的就是從「食物」開始調整。
 

 
選擇「在欉紅」的水果，

新鮮無農藥無化肥的青菜，

自然放牧的雞蛋，

沒有抗生素、生長激素的肉類，

無毒養殖的海產…
 
真正的食物，只需要簡單的調味，

加上感謝的心，就能吸收到天地孕育的精華與美味。
 
 
 
我們需要的是「能量」，不是「熱量」！
 
真正的，新鮮的食物，是有能量的。

只需要一些些，就足以提供身體所需。
 
 
 
不需要花大錢去減肥，

也不需要吞一堆營養保健食品。
 
給身體純淨、天然的食物，

它就能自我療癒，發揮自我修復的功能，

頭腦會更清楚，心靈會更清明！