【自我療癒１００招】自我調癒第5招：慢一點

以前，我講話速度很快，很有條理，很有效率。

另一種說法就是：一針見血，槍槍斃命。

後來， 學了催眠才知道，

要讓人家聽進心裡，說話就要慢。

快速的，邏輯的高談闊論，那是給頭腦聽的。

慢慢的，低沈的聲音，

沒有邏輯的，帶著感情的話語，才能進入潛意識。

你可以回想，在一些熱門的餐廳，

往往播放著快節奏的音樂，

希望客人趕快吃完，趕快離開，趕快換下一桌。

結果食不知味。

而在牙科診所，常常可以看見「魚缸」的擺設。

這不只是風水考量，同時也可以降低患者的焦慮，平靜心情。

看著魚兒緩慢悠游，情緒很自然就跟著平緩下來。

試想，

如果有人用高亢、尖銳的聲音，叫我們冷靜，

或是用連珠炮似的叨唸，要求我們放鬆，

這效果應該趨近於零吧？！

試著讓自己慢下來。
 

說話，慢 一 點 ，讓別人聽見你悅耳的聲音。

走路，慢 一 點 ，讓自己看見路邊的美景。

做決定，慢 一 點 ，讓自己多想一下下事件背後真正的意義。

給回應，慢 一 點 ，讓自己感受對方真正想要表達的心意。

慢 一 點，給靈魂一點空間，校正你的方向。