EO心法之一：「聆聽」
實做，和教學，真是很不一樣。
平時用EO做療癒，不用想，不用講，就是憑本能，靠直覺。
直到在工作坊中當助教，開始解說並帶領學員時，
不得不開始想，如何把抽象、無形的東西具體表達出來？
如何把平時瞬間完成的內在工作，分解成一個一個的歩驟？
而這過程就迫使我去思考、整合，並且想辦法講”人話”。
我發現，EO有一個很大的重點，也算是精髓吧，
就是「聆聽」。
而且是不帶批評的聆聽。
施作者，得先淨空自己，讓自己來到當下，來到此時此刻。
然後用手去碰觸個案，
不特別去做些什麼，就是等待，聆聽，然後跟隨。
看起來很容易，不是嗎?
但要我們「不做什麼」，比明確的「去做什麼」要難得多~
我們太習慣有目的，有方向，有標準，有答案，有對錯。
一旦我們心中有了這些，就無法「不帶批評的聆聽」別人。
父母經常生氣，因為孩子不聽話，沒有按照大人的意思做事。
夫妻經常吵架，因為對方不懂我，沒有按照我內心想要的去做。
朋友經常翻臉，因為沒有站在自己這邊，為自己說話。
如果，我們學會了「不帶批判的聆聽」，
不管發生什麼事，放下自己所有的思緒和預設立場，
不急著反駁，不急著給建議，當然更不責備。
而是先聽聽對方怎麼說，
不只是聽，同時順著他的思路走一遍。
這時，你可能會想，那怎麼行，
萬一他把我帶偏了，怎麼辦?
首先，認為他是偏的，就表示自己是正的，
這就已經是先入為主的「預設立場」了，
就已經有「批判」了， 請 放 下 。
再來，就是EO能量整復（Engergetic Osteopathy 簡稱EO) 的特別之處了。
在課程中，你會受到「點化」，
在心與雙手之中獲得神聖母親的白色火焰。
它是療癒，也是保護。
沒人讓你用肉身上戰場。
在施作之前，總是先連結水晶金字塔、連結白色火焰，
它會協助你安定、臨在，帶著愛工作。
於是在你聆聽、跟隨之時，依然能保持穩定。
就像你要救一個溺水的人，總是得先把自己固定好在岸上，
然後看準方向和水流，再拋出繩索或伸出手，才能把人救上來。
而不是什麼都不準備，就跟著跳下去。
那不是救人，是殉情好嗎?！
而這「不批判的聆聽」，不只用在別人身上，
更重要的是「不批判的聆聽自己」。
當你傷心時，會不會罵自己笨?
或是壓抑自己，叫自己不許哭，要堅強?
或是刻意忽略，把情緒藏起來，當做它過去了？
當你生氣時，叫自己要忍耐，過了就好了?
當你疑惑時，叫自己不許問，聽話省麻煩?
當你渴望時，叫自己不要想，覺得不可能?
當你感到壓力時，叫自己要挺住，不能放鬆?
這些情緒，都是靈魂在跟你說話，心靈在跟你溝通，
但你一次一次地視而不見，聽而不聞，
於是與自己日漸疏遠，終於看不見真正的自己，
成功地成為一具行屍走肉。
EO，讓你學習感受自己的身體，聆聽內心的聲音，
然後才能真正敬重每個人，與別人有效溝通，而不是單向命令。
如果每個人都能敬重對方，不批判，不指責，
就只是帶著愛，聆聽與陪伴，
等待他自己回到自然平衡的狀態。
這難道不是大家夢寐以求的世界嗎?
所有的答案，早已都在每個人自己的心底。
就像小時候的參考書，答案都在書本最後一頁，出版時就有的。
但是，光看答案，沒有題目，就是一堆亂碼而已，毫無意義。
而題目，就是生活的困境，就是身體的病痛，
我們得先經歷這些，拿到題目，試著解題，最後再去驗證答案。
如果就只是把答案一個一個抄上去，那你並沒有真正學會。
所以，別再只是等待別人給你答案，
自己試著解題，那才會真正內化成為你的智慧，
否則就只是冰冷的知識而已。
很不幸 ─── 或是很幸運?！
大部份的題目都是申論題，沒有標準答案，你得自己慢慢寫！
好消息是，沒人能說你是錯的~~ 
好吧，我又離題了~~~
先醬吧！
