不要只剩下靈性,沒了生活
不要只剩下靈性,沒了生活
常有人覺得我買的東西很有意思,問我:「這是哪裡買的?」
答案基本只有二個:網路和菜市場。
網路就不用講了,來介紹一下市場吧。
我家這邊有個很大的傳統市場,除了各種生鮮食物,
還有鮮花和不定期各種奇妙的生活用品和熟食。
有一件我很愛的牛仔短褲,算算穿了十年應該有,當初只花了50元買下。
有二件很舒服且人人愛的紫色長毛毯,也是從菜市場挖到的寶,硬擠上機車載回家。
家中常備的百合花從二把150元到一把300元都有,看時節。
(有人問我是不是很愛百合,其實只是因為她便宜又耐放,而且四季都買得到….)
做曼達拉的玫瑰,有時一把只要50元,所以我都用得很豪邁…..
這次 阿卡莎美的大使訓練學員很可愛,對我買的東西、食物都很好奇。
於是最後一天,乾脆直接提早集合,帶她逛菜市場,拎了滿手的花和食物回家。
結業時則拿著高腳杯開香檳,吃橘村屋蛋糕。

阿卡莎美的大使結業慶祝
我的工作看起來很飄渺,但很實際。
身心靈是一體的,而生活正是三者的綜合呈現。
人們因為實際生活上的問題來找我,最後當然要回歸到生活來檢驗。
她們在這幾天中,親眼看見原來一個人是可以這樣活著的。
150元的黃金百合,帶來家中一整週的活力(其實勤換水可以撐更久一點)
一束80元的桔梗,可以裝滿二個大花瓶,還可以剪下來做曼達拉。

阿卡莎/把美帶入生活
晨起靜坐可以靜心,
洗碗拖地也可以靜心。
一念之間。
唸經迴向可以祝福,
吃飯說話也可以祝福。
一念之間。
即使個人修行再深,道行再高,
還是有人世間的家人要顧、俗世間的生活要過,
要繳水電費,要買衣服吃東西。
不管是一日三餐,還是三日一餐,
找到好吃又不貴,乾淨有能量的食物不是很好嗎?!
即使無法餐餐都吃到能量餐,只要帶著感謝,
就可以把它變成美好能量來滋養自己。
靈性生活並不貴,但也不是免費的。
畢竟我們還是在地球這個物質世界,還是要遵守「世間法」。
如何取得平衡?
大多數人並沒有很多的預算在看不見的地方。
讓他三兩天就換一束鮮花,很不實際,
那就找便宜一點的花,不但賞心悅目,也會為空間帶來活力。
或是自己種植物也是一種很棒的療癒。
餐餐吃有機食物,並不容易。
找到最適合自己的飲食才是正道。
像我是非常沒有耐心下廚的人。
買菜、洗菜、切菜、炒菜,洗碗…. 真是太麻煩了~~
所以我乾脆啃生菜。
這是真的!!
我的健康飲食從不是因為什麼崇高的理想,就是單純的懶…
低醣/無糖飲食+防彈咖啡,能持續半年,
除了覺得身體狀況有改變,更大的原因是:
不用每天想三餐要吃什麼,煮什麼,
不用花時間吃三餐,吃飽了還犯睏….
好省事啊~~
常常一天只吃一次就打發了。
(所以愈來愈沒有時間感,以前靠肚子餓判斷幾點,現在生理時鐘只剩下睡眠功能)
但遇到上課或美食,也不堅持,想吃就吃。
這倒不是合群什麼的,是懶得解釋,除非有人問。
對美食也是淺嘗即止,享受但不執著。
要說我這一生追求什麼,大概就是「自由」吧!!
如果某一個學派、療癒法、飲食法讓我覺得「不自由」,那就自然放棄。
沒有對錯好壞,只是適不適合現在。
靈性沒什麼好追求的,
每個人都有,生下來就是「全配」,
只是有沒有好好使用而已。
天天向外求反而離自己更遠。
這些課程、療癒,都是將我們帶回自己。
如果這些學習不能讓自己更快樂,更完整,那有什麼意義?
這裡說的快樂不是外來的短暫的刺激,而是自發的持久的喜悅。
所以,為什麼我總是能找到好東西? 遇到好人?
也許是同頻同振,
也許是我相信每個人事物都有美好的一面,
而我選擇看見並讚賞!!
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