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知道有一個可以靠的人,感覺很不錯~~(個案心得)

你也像她一樣,覺得不被理解嗎?

有時候,我們真的需要跟一個「懂」的人說說話…..


我大概加你一年多了,
可能是無意中看到你的發文覺得喜歡吧。
然後每天就常常會看到你發文,
覺得你好像是一個蠻隨性、
有點搞笑,講話蠻輕鬆可是又會點出一些我覺得蠻重要的事情的人。

我主要就是覺得已經累很久了
每天都蠻累的
然後剛好就看到你說來台中
可以約療癒跟EO
其實那啥我也不知道
但就想說去試試看好了
這種靈性類的東西對我來說都還蠻有趣的

價格給我的感覺
好像是蠻貴 或算有點貴
但我的感覺就是覺得不錯
所以就去了

我覺得跟老師聊天很舒服
發現老師很講究「怎麼說」
跟我溝通的舉例或措辭等都盡量拿捏得精準
很細膩、不會讓人覺得難過或自己不好

其實我本來以為自己的控制已經進步很多了
在我的想像裡
我們可能就和平的說一些話
我就可以相通一些事情
完全不碰觸到情緒
我想的太完美了∼

其實我不太喜歡跟別人講一些負面心情的事
就算面對的是療癒師
我還是會注意對方的狀態
不希望自己較低的頻率影響到對方
所以其實不太容易放鬆

我喜歡收著能量
盡量不影響別人
其實我也有感覺視覺交集的時候
能量會傳遞
所以我也沒很常看老師
我偏向看其他地方
或是對看時
我還是會練習同時控制著能量

然後我們去後面的房間做療程(應該可以這樣稱呼吧!)因為我沒有很習慣別人碰我
所以一開始有點緊張

老師的手一開始碰到我的感覺
我覺得好像很溫和
所以本來有一種:
「好像還好嘛~~ 」的感覺

然後老師請我跟心說說話
我就想:「我才不要! 我才不要跟心說話呢!」
然後當老師在引導我跟心說話
感受它、謝謝它願意來這裡的時候
我只是耳朵聽,心裡照著稍微想一下
不知道為什麼就很想哭

我不知道是不是因為我平常完全不跟它說話的關係
還是因為我不喜歡別人碰我
我覺得可能都有可能
我覺得我不喜歡別人碰到我柔軟的部分
我也不喜歡展現給別人看吧
我喜歡把自己藏得很好
自己處理所有的問題

後來也不知道是怎麼樣
竟然可以很快的就平復下來
不知道是不是老師說有點熱
去調了冷氣 或是有走來走去
讓我分散了注意力
所以好像就好了

我覺得在做頭部的時候很有安全感很舒服
到手的時候我有覺得好像在修補或處理能量場的感覺

心的部分
老師一開始說
它好像沒有特別要說什麼
我們先做別的地方
等一下再回來看它 的時候
我自己感覺了一下我的心
我就覺得它好像真的還好耶
然後就想說 我不知道是不是選錯地方了…

到後來老師處理完腳部
再回來處理心的時候
我都覺得蠻平靜的
自己也覺得 心好像真的還好…

我主要的問題就是覺得很沉重而已。
一開始跟老師說覺得很煩惱、焦慮
應該就是想表達這個狀態
只是那時候我自己還不知道要怎麼表達我現在這個不舒服的感覺。

我覺得今天跟老師聊天,
得到很多啟發。
包括老師跟我說,

1.標準可以低一些,不要那麼要求完美。
2.有喜歡、想要做的事情,就要去做,不然熱情會消滅。
3.我可以先讓自己變好,變成自己喜歡的樣子,再幫助更多人一起變好。不只跟別人同苦,也跟別人同甘。
4.要相信自己,然後相信別人也可以照顧好自己,可以扛起他們的責任。
5.讓別人照顧我,不要把事情都做完,因為有付出才會產生愛。
6.我一直很在意家人不幫忙做家事,其實家事是小事,我是希望他們可以多關心、多對對方表現出愛。

其實這些點,之前我男朋友或我男朋友的爸爸可能有跟我講過,但我都不是聽得很懂。可能這對他們來說是很容易理解的概念吧!
老師今天跟我講完後,我覺得清楚很多。

包括像是老師最後在跟我說,我要去找自己喜歡的東西,其實我的心都知道,知道天賦是什麼,只是頭腦不知道。

講到天賦跟我知道的時候,我看到一扇門,白色的門,門縫裡透著金光。我覺得老師真厲害,講到讓我那麼有畫面∼

我覺得我很相信老師,
老師讓我覺得我們是在討論很重要的事。
我對自己很嚴格,從來沒有想過要去做自己喜歡的事,倒是男朋友,很鼓勵我去做很多我有興趣的小事。

我從床上起來到客廳跟老師繼續聊天,
還有騎車回家的路上,
有一點在想
我覺得我需要的好像不是療癒
只是需要跟別人聊聊天欸
我覺得老師幫我處理完
身體跟心情都很輕盈
但我也深刻覺得,
就像老師說的
我的想法必須要改變、行動要調整、改變
才不會讓我自己陷入一樣的情況
我可以解決我自己的問題。

雖說如此
心裡覺得,知道有一個可以靠的人的感覺還是不錯∼

我覺得我很同意老師說的,
我也覺得自己願意想通、改變,才是療癒的重點,

「被療癒」這個階段,可能是大家都喜歡這個休息的感覺,

在我自己的理解裡面,
療癒的重要性比重:想通80%,被療癒20%

被療癒這個環節的好處是,
因為這個過程的感覺好
為了省錢的達到這樣的效果,
在體驗過之後可以激勵人去努力前面的80%

昨天晚上睡覺的時候覺得胸上面靠近頸部的地方,細胞好像變得很透明,看起來就像在發光,很輕盈,開心的樣子,我覺得它們好像被整理過了之後,現在很安定很舒服∼

我覺得跟老師在一起聽老師講話很舒服,美村路那邊房子的能量也好舒服,
之後有機會的話再過去我都覺得挺不錯的∼

by 小多

(以上文字經個案同意分享)

 

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