在被聽懂的當下， 療癒就已經發生（個案心得）
這姑娘實在太可愛了啦~~
不但腦袋很忙，內心小劇場很多，記性還超級好，是辦了雲端硬碟吃到飽的方案嗎?
其實我工作時真沒想太多，就是當下感覺到什麼就說，就做。
信任一切都是最好的安排！
（以下文字經個案同意後分享）
從星期六我跟老師約好時間之後，就一直非常期待。
在頭腦層面，這種事情對我而言算是嶄新的嘗試，所以很興奮吧！
靈魂層面，可能這種事情本來就是我最喜歡的事，太久沒做自己最喜歡的事了~
星期天早上，當我在選擇當天要穿的衣服的時候，
很自然地就選了一件平常我覺得最舒適的內衣，還穿了裙子。
我已經半年沒有穿裙子了，至少這個夏天還沒穿過，
我平常的穿著就是簡單、方便，
我也不知道為什麼要挑裙子，就是覺得好像會很方便，
也稍微順便感受了一下穿裙子的自己。
我還不知道今天的EO活動會怎麼進行。
一開始在門口猶豫了一下，
因為我是52分到的。
太早到，會不會打擾到人家呢？
「那等一下再按門鈴吧？」
「我會不會被騙了，這根本就是一場騙局，我該不會被帶去賣吧？」
「他會不會叫我喝酒阿？」←到底是有多怕
「好可怕…是不是其實還是應該叫男朋友來？」
「可是我覺得老師好像不像壞人…」
愈想愈害怕…
本來就是因為會害怕，所以想請男朋友陪我一起來，又怕他來了會無聊，就一直很糾結，結果後來他媽星期天要請他幫忙做事，就不能來了。(我認真覺得是上天好心的想幫我終止無盡的猶豫不決。)
我很沒安全感，時常會覺得很害怕。
最後，因為我覺得自己待在外面沒有人的7樓也很害怕…(到底是可以有多膽小？P.s.那時候是風光明媚的早上十點。)
所以在9:56分的時候就按門鈴「懇求?」老師放我進去了。
我在生活中也是時常這樣，
當別人都好好的，
甚至可以說，當那個環境可以讓一般人都過得其爽無比的時候，
我還是可以很矛盾、很自相衝突，而且總是很害怕，內心充滿了恐懼。
一進門看到老師本人，
覺得老師的能量看起來既輕盈又沉穩，
速度不快，但有著一種節奏感。
老師的聲音非常好聽。
我們坐在面對面的椅子上，開始談話。
我覺得那個椅子很舒服，
我的頭腦本來以為會坐在餐桌上，我們面前會有桌子的，所以覺得很新奇。
老師開始問我一些問題。
我一開始也不太知道要說什麼。
老師說：「妳的聲音太小聲了，妳坐過來一點。」
我感覺到老師是一個個性蠻急的人，
我很怕被罵，但老師跟我說這個的時候，
我覺得還不至於到心裡被嚇到，
只是有一點點緊張閃過。
趕快自己去把椅子往前挪，
一邊在推椅子的時候，
內心好像有小聲地說：「這麼前面，好恐怖喔！早知道就講話大聲一點…」
準備要進行EO了。
老師起身過去旁邊放了很多美麗精油的櫃子，
拿了一瓶過來。
她倒了一點在我手掌心，
因為我說要做心，她就請我擦在心、還有肚子跟其他我覺得需要的地方(肩膀等等)
然後老師回到她的位子，
我發現她也倒了同樣的精油，擦在她的心還有其他跟我相似的部位。
「可能是這樣比較容易連結吧？」
「老師要跟我共振嗎？感覺好有同理心喔！」我心裡這樣想著。
然後我們進到後方的房間，
老師請我把項鍊、眼鏡跟髮飾都拿下來。
我看了一眼床旁邊的櫃子，
內心想著：每一格都有東西，不知道放哪好…
然後因為也不敢讓老師等，順著我低調的個性，就趕快把我的東西放在第三格，比較靠近外面的地方。(這對我的心裡來說，比較下面，不會占用到老師放東西的位置，而且這樣我的東西比較不顯眼)
我把玉拿下來的時候，
看到老師看了一下。
我內心還是有緊張了一下，
但是我知道老師不是壞人，
而且老師的目光也很溫和，
所以也就算了~
老師請我躺到床上，
我的身體碰到了床，覺得床很舒服，
而且那個床不知道是什麼機構，躺下去的時候會有聲音，我對這個也感到有點好奇。
老師說她去拿個被子。
老師拿著被子回來，蓋到我身上。
那個被子真的非常舒服，非常柔軟，被子一碰到我，我就覺得很放鬆很安心。
我看到那個被子的時候，就知道這是認真準備的東西，
老師是很認真地打理這一個要陪伴個案的地方。
前面在客廳談話，
我覺得老師就像一面鏡子，
一面擦得很乾淨的鏡子。
很溫和的反射需要、已經可以被處理的部分。
後半段的EO，
老師突然成了一個陪伴的角色。
那時候還沒開始，
我躺在床上，
感受老師的臨在。
老師就像愛一樣，很溫和，像風一樣，也可以說是靜止的風，
我甚至不確定有起風，但是你知道，愛在那裡。
充滿了房間。
我不確定是不是因為老師又噴了新的精油的關係，我覺得很香。
那種感覺，就像這個愛一直在那裡，現在，很高興妳來了，
但，就算妳沒來，或今天換了別人來，愛依然在那裡。
就是臨在、與陪伴的感覺。
我把被子蓋好，
這時老師跟我說：「如果不介意的話，可以把內衣脫下來。」
我說我不介意，我把內衣脫完後，拿去剛剛放東西的地方放，再躺回床上。我心裡想著，老師妳為什麼不在一開始的時候說啊？這樣我走了兩趟。
回家回想起來，才知道老師非常細膩。
如果我在放東西的時候就跟我說，可能會很尷尬吧，
所以等被子都蓋好了，心裡上都感覺很妥當安全的時候才說。
相較於剛剛在客廳討論事情，
可以感受到老師工作的節奏，是比較急的。
但在這裡，充滿了陪伴，還有耐心。
空氣著好像充滿了愛的感覺。
開始做EO。
我的感知力屬上半身比較好，
頭部最敏銳，肩頸、手部次之，到腳就真的只有感覺抬起放下。(掩面)
應該跟我還很不地球、能量很不接地有關吧。
進行EO之中，我好像有看到了很多訊息，心懂、頭腦不懂的那種。
結束的時候，老師又噴了花精，她說我可以再多休息一下。
不知道是不是因為剛做完EO的關係，
我彷彿看到很多的小花精在我身上跳舞，很快樂的感覺。
因為上一篇說過了，這邊簡單帶過就好。
做完EO回到客廳，
我覺得老師很慈悲，
她不會告訴妳，妳還沒準備要聽、或是現在還不適合告訴妳的事情，
她只做她該做的部分，不會超過界線、也不會踰矩。
我想說的是，我覺得我都被看光光了，
我知道老師看到了很多事情，有一些沒有講，
當然，我知道她沒有講的事情，我還沒準備好要知道。
這一篇的主題，是想要說，
我覺得現代人都很忙，忙到沒有時間陪陪他人。
我有時候覺得在家中，都還是很孤單。
一般人總急著一邊做其他、手邊的事情，
聽妳講話的時候，頭腦裡面同時跑著一大堆事情。
我上一篇有說，
前段的談話給了我很大的幫助，
其實我覺得我男友程度也很好，想法也很健康，他想得可能都跟老師差不多了。
但為什麼他跟我講我都聽不懂呢？
我覺得可能雖然他知道什麼是對的，也知道怎麼講，但是他聽不懂我。
有時候我覺得，
好像在被聽懂、被理解的當下，
療癒就已經發生、能量就已經開始在運作了。
可能男友沒有體會過我的經驗，
所以沒有辦法體會我的心情，
所以我覺得他還不是很懂我，
我不確定是不是因為他聽不懂我，我才因此也聽不懂他。
有時候晚上，我們在勤美散步，走了好幾圈，他都在教我事情，幫助我想通，但我就是覺得不太容易吸收。
小結。
我覺得買這個課程，是我半年以來做過最好的決定。
光是Homa Ri老師願意接納我、陪伴著我，
讓我感受到被理解、被支持，
我就覺得很幸福了。
對我來說，可以感受到這麼一點幸福，就夠了~ (是不是太容易滿足了……)
by 小多
