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解開情緒鎖鏈

只要是人,都有情緒。
悲傷、憤怒、嫉妒、恐懼、不耐、厭煩、漠然、平靜、喜悅、滿足….
都偶爾,或經常出現在你我的身上。

這些情緒不只是短暫出現,它們是會累積、儲存在身體和氣場上的。

儲存在氣場的能量不同,給人的感受就不同。
而這些能量,也可以說是各種過去的情緒累積起來的。

有些人總是笑臉迎人,我們一靠近他就覺得開心、平靜。
有些人一出現就像一團行走的烏雲,大家能閃多遠就閃多遠。

而儲存在器官的情緒,當然就會直接影響到身體的健康狀態。
過去,每個器官,我們都給了定義,還把各種情緒“許配”給他們,如「怒傷肝,喜傷心,思傷脾,憂傷肺,恐傷腎」

但,人體非常精密且複雜,那只是粗略的分類,不是絕對或唯一。

而這個新療程「解開情緒鎖鏈」,是從一個全新的層級,更開放地去看見身體、氣場與情緒之間的關係。

例如,課程訓練中發現我的「疲累」,連結到和肩膀,而「平靜」連結到和肺。
才發現,同一個器官/部位,層疊著各種的情緒,而一個情緒也不只存在一個地方。

「情緒和器官」的關係像一條鎖鍊,一環扣著一環。
不只連結情緒、身體和氣場,甚至連結到累世以來的記憶。

更妙的是,我發現它們還很會躲貓貓!
如果沒有快狠準地處理它,很容易給它逃竄躲藏的機會。

而且,我以為的,常常不真的是我以為的。

那些所謂”好的”情緒,背後不見得真的是好的。

例如,我的「平靜」背後,藏著害怕和緊縮。
而「厭煩」的背後,卻有著期待和希望。

常常,平靜只是假相,憤怒卻是保護。

這些不是定律,只是在我自己身上的例子。

我的平靜,來自於習慣性地抽離和逃避。

而這正是我目前面臨的挑戰和議題。


有時候,我們不知道自己有什麼情緒。

因為太習慣了,太壓抑了,甚至說服自己「我沒事,我很好」。

這時就不用糾結在「情緒」上,先看看自己目前的狀態。

例如,我的「茫然」,連結到喉嚨,而它連結到的是害怕犯錯,不知道哪個是對的?導致要說話或做決定時,喉嚨會覺得”緊張”,緊縮。

 

甚至有些是表意識沒想到的,會藉由夢境呈現。

例如夢見我記錯了時間,趕不及上課/火車/飛機….

這夢不時會出現,雖然現實中很少發生。
現在才明白,自以為的平靜從容背後有好多的緊繃、壓力和控制,

而它們又來自緊張、焦慮,怕做不好,怕被指責。

這些情緒鎖鏈不是單一的,有些情緒是相互掛勾的,

常常處理了一個,接著又勾出另外一個。

甚至好幾個情緒指向同一個議題。

這些如果都要給個說法和故事,那真的要一人寫一本書了。(想想,我們都輪迴幾世了?!)

所以「解開情緒鎖鏈」的療程中,沒有太多的故事。
故事,是頭腦想要的,並不是療程必要的。

黃金世紀,一切都變得愈來愈快。
療傷、成長,已經不再像以前需要冗長的過程,
不再需要慢慢挖掘陳年舊傷,集滿眼淚一缸…..

省下這些時間精力,去創造無限的未來,不是很棒嗎?!

 

 

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10 thoughts on “解開情緒鎖鏈”

  1. 通告: EO寶寶

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