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柔軟要有力量,彈性要有方向/活出自己

要如何活出自己?

「妳的柔軟要加上力量,才會有彈性」

這是我在幫她做Homa Ri 私人訂製/專屬能量調癒時,給出的建議。

 

長期以來,她的睡眠情況都有問題。

除了睡著後呼吸聲音很大,

嚴重的是常常睡到一半忘記呼吸….

直到最近女兒提醒,才認真做了一連串的檢查,

結論是喉部的肌肉失去彈性….

 

一開始,我們照例先談話。

很明顯,她對生活、生命沒有熱情。

反正日子就是這樣過,不好也不壞。

 

喉輪是溝通,是表達,

我問:「妳有什麼懶得說的話嗎?」

她承認自己不太會說出內心的想法和感受。

過去是教育使然,怕說錯話被罵,怕別人不認同,就乾脆不說了。

這些年學習了身心靈的課程,已經進歩很多了。

 

這種「好好小姐」的性格,人緣當然是不錯,

但在夫妻間的溝通,就是平淡到不能再平淡~~

不要說激情和火花了(這種東西大部份結婚半年就沒了是很正常的)

大概就連日常的喜怒哀樂都沒有交流,更別提心靈的溝通了。

一種「你不說,我也不說!」

大家就這樣耗日子…

 

這樣的平靜只是假相,

非沒有帶來快樂,反而帶來生理問題。

 

在施做EO(水晶金字塔療癒)的過程中,

身體反應出來的,不是長期壓抑的阻塞,

而是沒有期待,不抱希望的無力感。

 

所以,我一開始的問句是:「妳有什麼懶得說的話?」

而不是「有什麼想說不敢說的?」

 

後者是壓抑,前者是直接放棄。

 


「妳的彈性,要有目標,才不會原地打轉」

在引導太陽的能量進入心,進入身體之後,

出現的提醒是:

當妳的柔軟有了力量,同時要有自己的目標

否則就像沒有目的地的球,

四處亂彈,或是原地打轉。

 

在做到肺的時候,另一個提醒是:給自己空間。

「妳的陪伴,要有界線,才能有自己的空間」

她的工作也是需要陪伴和聆聽

但如果柔軟的「陪伴」和「聆聽」佔滿了她的工作、生活,

久了很可能忘了自己。

忘了自己是誰?

忘了自己為何而來?

忘了自己存在的價值和意義?

 

如果生命中只是一昧地溫柔,

再大的壓力,都讓自己柔軟得像棉花一樣,

那就沒有彈性,沒有力量,更沒有屬於自己的空間了。

 


每一次的睡眠,都像是一個小的死亡。

她在睡眠中經常「忘記」呼吸,

有一部份是”不想醒來”

一種對生命的消極抗議

如果沒有足夠的動機讓我們起床,

覺得就這樣安靜地去也挺好~~

就是用行動表達厭世。(因為不說話嘛!!)

 

那又是什麼讓她每天還是醒過來呢?

最多的是責任吧!

對另一半失望,但對孩子仍抱有希望和責任。

 

但這些都是「外在」的。

 

真正有力量的從來都不是來自外面,
而是必需發自內心。

 

我們都需要找到「自己的價值」。

當一個人明白自己的價值和定位,

才能真正找到對生命的熱情。

 

問問自己:「我的價值是什麼?」

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