【常見問題】Q6:我應該參加工作坊還是一對一的療癒?
個人療癒和工作坊,哪一種適合你?
有一些療癒,
是可以一對一的進行,
也可以用團體的工作坊形式進行,
例如:清理信念,解開情緒鎖鏈(OE)…. 等等。
簡單說一下優缺點:
工作坊的優點是:
1. 費用較低,這大概是最實際的好處了!
2. 團體能碰撞出不同的火花。
尤其是「清理信念」,很多潛藏的信念都是透過同學的提醒才想到的。
3. 有機會認識相同頻率的朋友。
很多人覺得孤單,覺得沒人懂我,朋友都只會吐槽。
那就可以試試參加工作坊,有機會跨出自己的舒適圈,
認識志同道合的朋友,相互支持。
工作坊的缺點是:
1. 老師的時間會分給大家,無法把全部注意力都在你身上。
2. 工作坊有各方人士參與,不一定每位同學你都很喜歡,敞開度也會弱一些。
3. 工作坊通常都有主題,或是主要療癒方式,為顧及其他學員,無法像私人訂製那樣彈性調整。
4. 需配合開班時間。因為工作坊要有足夠人數才能開,人數太少就會取消或延期。
一對一療癒的好處:
1. 隱私性高,對於不習慣在別人面前談論自己的人,最適合。
2. 工作效率高、強度大,可以做的更多,更深。
3. 內容彈性,有十幾種的方式,可採取當下最適合的進行,不受限於工作坊主題。
4. 預約療程時間較彈性。平日假日、白天晚上不拘,只要彼此時間能夠配合即可,不需等待團體開課。
一對一療癒的缺點是:
費用較高。
原本療癒型的工作坊,就是為了減輕大家的經濟負擔而開立的啊~~
一對一的個別療癒,或是團體的工作坊?
請大家依自己的狀況及需求決定。
如果有想上的工作坊,也歡迎主動跟我討論。