個案心得／歸零，重新出發
老師，
我記得，
我第一次去找妳， 妳教我哭。
我記得那時候， 我整個人硬梆梆的，
身體、表情、 肢體語言都好僵硬，全身跟肩頸都好緊繃，
療程的後半段， 妳為我做EO，
當妳用雙手輕輕碰觸我的頭，
我感受到從頭部開始， 好像全身都放鬆了下來。
回去後， 生活的環境立刻有了變化。
第二次去找妳， 妳還是鼓勵我哭，
我們一起陪伴我表情跟內心不一致 這個部分，
當妳問我， 我感覺怎麼樣？
我哭著說：很高興。 (哭得非常傷心)
我們一起 發現 我當下， 內心真正的想法。
妳告訴我， 我這樣長期地控制，
努力讓情緒隱藏起來不表現出來， 身體會出問題，很自然。
第三次去找妳，
我說：老師，我會來找妳是因為，
我內心在崩潰，但在現實生活中我想要 假裝自己好好的，
我要完美地 隱藏自己真正的情緒。
但我這幾天情緒波動太大， 我覺得我好像不行了， 撐不住了，
我怕我明天或後天就會爆發、 完全崩盤， 今天就只好過來了。
我表達我只願意、 只有辦法接受自己在老師面前哭。
(在老師面前都可以很做自己)
妳說：因為面具戴不住了。
老師，我從來沒想過，
我去妳那邊會變得那麼柔軟，
面具是愈來愈戴不住了。
還記得第一次去， 妳好像只是開口問了什麼， 我立刻就要哭了，
忍都忍不住， 長期以來的壓抑， 情緒真的太滿太滿。
我記得第二次也是這樣…
第三次… 第四次…
每次過去， 我都哭了好多好多，好像有大半的時間都在哭，
隨著去的次數增加， 我告訴妳好多好多事，
都是我覺得我生命中好大好大的事情，
妳都可以用我可以接受的速度、 可以吸收的方式，為我們處理。
我上一次去找妳，
又想把問題丟給妳， 自己不用負責任，
被妳發現了。
妳請我學習扛起自己的生命，
自己練習面對、判斷、處理 我遇到的問題，
因為我可能會遇到10000個問題，
而那時候妳可能不在。
(我內心嚎啕：怎麼會！老師我要妳一直都在…)
老師，我跟他分手了， 這是我自己的決定。
和他分手之後， 立刻，很奇怪地，
我生活中的每一個部分都歸零了。
感情歸零， 工作歸零。
(被告知將調動至完全不同的業務、 連環境都不同，同事也不同)
家庭親子關係歸零。
(是的，跟父母的關係也來到零點)
我倏然發現自己站在人生的轉捩點上，
而且我知道我轉對了。
老師， 如果不是您在這段日子， 在這段時期裡，
一直陪著我、鼓勵我， 承接我的痛苦，
聽我說那麼多的悲傷， 中立地聆聽， 為我們做客觀的判斷，
我知道我沒有辦法獨自一人走到這裡。
我感謝自己對您的信任， 也感謝您願意、對我的付出。
謝謝您知道我對療癒很有興趣， 每次都讓我多體驗不同的形式。
上次您為我的臍輪、還有胃輪工作，
幫我的脾、胃、肝做了EO，
我們還抽了花精卡， 抽到藍光跟紅光急救卡片、瑪格麗特，
我們為喉輪、心、跟海底輪工作。
我回來後立刻發現自己的溝通進步了，
(我現在已經可以講比較多的話、 比較願意表達一些意見。)
信任 人 的能力”長”回來了
(我跟人互動，發現的時候好驚奇呀！)
身體會提醒我，可以補充花精能量。
我發現我讓自己去到妳那裡，
一個我感覺好、柔軟的場域，
我在老師那邊充電，感覺開心，
然後把那一份，我覺得是 跟老師上課的品質、 或老師的品質，
帶回我日常的生活裡， 我的生活狀態就這樣愈轉愈好。
快樂、或者說柔軟的能力，
就這樣從圓心的一個小點擴散至整個圓。
從老師那裡，擴散至我的生活中。
其實跟他分手， 前幾天我還是很傷心的。
我今天跟同事聊天講到，
(我從國、高中以後，未曾告訴過別人我的事情，應該說我從來沒有跟別人講過我感情的事。)
她開導我，跟我說她看得出來我心情不好(其實我還是都有極力的克制)
跟她聊天，我感受到她的關心， 覺得這樣的感受很好。
前幾天，我有時候會哭一下， 或是有想哭的念頭，
當想哭的念頭出現，
我發現自己很習慣性地往身體裡邊，
要繼續找那個想哭的感覺 (找到才能哭啊)
但是就，找不到…
我感受到我的身體很澄澈透明，
裡面也沒有悲傷、想哭的感覺…
老師！
因為我們先前做OE， 就清乾淨了啊！……
我坐在床沿， 頭腦都已經準備好要哭了，
然後才發現， 也沒有傷心啊…
唉，好吧， 既然也不想哭，
那我就只好拍拍屁股去做其他事了，
不然要幹嘛…
就這樣，我覺得挺神奇的。
有時候真的也還是會心情不好，
我會哭一下，
但通常都還蠻短的。
上一次去，
老師，妳教我笑。
妳還告訴我 拍手跟快樂的由來∼
好神奇！
第一次，妳教我哭。
現在，當我比較會哭了，
老師妳又教我笑。
我今天還是哭了， 不過這是感動的哭，
我覺得我好幸運， 如果我沒有去老師那邊，
一個人一直撐一直撐，可能哪一天氣球就破掉了。
如果沒有先前療程、上課的基礎，
後來爆出的這些事情， 我可能會處理不好。
最壞的情況，
就是莫名其妙跟人家結婚、 小孩也生了，
才發現這不是自己想要的生活，
而且其實心早就知道了，
是因為我沒有認出自己的想要、不想要，
這樣才是最苦的吧！
我覺得很感動， 小哭了一下，
然後就想說， 老師對我這麼好，
我該怎麼做才能報答老師呀∼
我就想到之前上課的時候妳說，
妳希望可以訓練、培育出更多的療癒師，
比起拯救個案、為個案療癒，
讓每個人成為自己的療癒師， 才是妳更大的興趣。
讓我們成為我們自己， 是老師最大的願望，
＝ 我只要把自己活出來、 成為自己，
就為老師的願望盡一分心力了，
我這樣一想就覺得要報答老師很輕鬆耶！
然後想到老師最近分享的影片 “真的愛你的人，
對你沒有任何要求” 我就又被感動到哭了一下…
by 小多
一早起來，看到這篇，
完全打中我的點，換我哭了啊~~
一直很小心，不要讓自己落入”老師”的「陷阱」。
（每個人的陷阱長得都不一樣，就各自解讀吧！）
一直努力保持距離，擔心個案不理性的崇拜，奪走了他自己的力量。
一直很警惕，不要被讚美沖昏了頭，忘了初心。
但往往太過小心，同時也逃避了某些責任。
很早就學會，不要對個案有期待。
這是我的功課，也是我的修鍊。
但她從不吝於讓我知道：
我做的事情是有意義的，我的存在是有價值的。
當然，不只是她，
平時也會收到個案的回饋與感謝，都讓我開心和感動。
（即使那些不習慣說出口的低調一族，我也會自行腦補一切都很好~ XD）
但這樣短時間內完整地陪伴，快速地改變，
如此全然地信任，並願意鉅細靡遺地記錄下來，卻不多見~~
我想說：除了天時地利人和，
還有，
妳比自己以為的更勇敢、更有力量。
否則，這一切不會發生。
也許是在她身上，
看見一部份的自己?
包括一些經歷，包括療癒的天賦…
還有那些只說過一次的話，卻被人放在心上。
只能說，被「懂」的感覺，真的很好哭啊~~~
