如何化解內疚?

一位姐姐傳了一個連結給我。

內容很長,我瞄了一下,只當是訊息分享,沒太認真看。

但接著一段訊息引起我的注意。

F:「如何化解?

禪坐,面對自己內心最深處的盲點,與它和解。

我想我實在該認真去參加禪一,禪二········禪七。」

 

呃…… 我錯過了什麼嗎??

好吧,做人要真誠,不懂就問。

H:「化解什麼?」

 

F:「化解自己內心對某些人的內疚。

我真不想帶著這些情緒離世。」

 

通常,我的原則是,人家明確表示要我的意見,我才會開講。

不過想了想,應該可以跟她分享點什麼吧…

H:「如果願意,可以試試寫下來。

就像寫一封信給他,把要說的話都寫下來。

不需要寄出,就是在心中對他說。」

 

F:「我對養育我的祖母,父親,

我曾深愛過卻也深深傷害過的人。

無法忘懷,也很難原諒自己。

我真是個罪孽深重的人。」

 

噢不!  愧疚是最低的頻率,接近死亡呢…

見死不救會被雷劈的,我不想死得臭火搭。

H:「如果妳的孩子、孫子做錯了事,說錯了話,

跟妳說對不起,

妳會原諒他們嗎?」

 

F:「一定會」

 

很好,預期中的答案。

H:「嗯嗯。

那為什麼妳覺得妳的父母,祖父母,不會原諒妳呢?」

 

F:「他們會,可我自己無法原諒自己。」

 

嗯,哇栽,不然也不會寫訊息給我。

H:「如果你不希望孩子,孫子帶著愧疚過一生,那妳會怎麼對他們說?」

 

F:「我會安慰他們,勸他們別放心上,因為我都沒在意了。」

 

H:「但他們還是無法原諒自己怎麼辦?」

將心比心啊~  姐姐!

 

F:「他們應是可以了,因我還活著,他們可用行動做補救。

可我能去哪找我祖母與父親,與深深愛過又深深傷害過的人呢?」

 

沒問題,這也在題庫之內(當年唸書時猜題有這樣百發百中就好了。)

H:「妳覺得他們去當天使了嗎?」

 

F:「是的。」

 

H:「天使會怎麼想?」

換位思考。

 

F:「傻孩子,別多想,

我們都會一直在天堂等妳!

期望著再相見的一天,

好好在人間過日子吧!」

 

F:「謝謝妳,我終於想通了。」

 

很好,不然就要打禪七和找我療癒二選一了。

H:「恭喜!不用去打禪七了~~  XDDD  」

F:「妳實在是太棒了。感恩再感恩啊。」

 

(以上對話經當事人同意分享)


 

很多時候,我們覺得:「這道理很簡單啊!!  怎麼會想不通呢??」

但事實上,每個人都有自己的盲點。

有時別人輕點一下就通,

有時得自己撞到頭破血流才甘願放手…

 

你在哪個階段?

 

痛夠了嗎?

 

甘願了嗎?

 

很多事情,一念之間罷了!!

Homa Ri

Homa Ri , 轉化蓮花,將黑暗轉化為光明 身心靈能量工作者

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