你知道你有多累嗎?!
上午9:00,台中工作室的門鈴,準時響起。
她說其實八點就到樓下了。
在談話中得知,
她下午經營自己的文創小店,上午還有接案工作。
我不知道從台南到台中要多久?
但肯定得天沒亮就起床、出門。
她在事前的溝通中表示:
「容易陷入自我否定和無謂的焦慮;
再來是和店內客人距離較近,
有時候對方的問題或情緒,接住後會排不出去,
通常都有辦法排解或內化掉;
但最近發現因為焦慮和過去的問題尚未解決而浮出來,
間接影響到可以給出去的品質。
就是,內外雙卡。
還有很容易因爲不想輸就逼死自己(沒有要贏,只是不想輸)」
我現場感受到的,和事前看照片的感覺差不多:
「努力向上伸展,向外擴展, 有進展,但很辛苦,很用力。
喉嚨和胸口都緊繃,像有很多東西壓縮在那裡。
張大了嘴巴,想要吶喊,想要釋放,卻怎麼也發不出聲音。」
看著她,我多了一句:
「妳很努力,也喜歡目前的工作,但一直都在瞎忙、窮忙。」
她一臉被說中的驚嚇。
我們做了EO能量整復。
她的眼睛緊繃,跟長期用眼、用腦有關。
當眼睛放鬆了,她也睡著了~~
在連結“心“的韻律時,發現她的心一直都是「提」著的,放不下來。
感覺她長期都在一種高亢、備戰狀態。
我們的「心」連結到太陽。
試想,如果太陽一直一直掛在天上,
我們只有白天,沒有黑夜,會怎麼樣?
果然,她說晚上常常需要一些酒精來幫助入眠~~
日昇日落,潮起潮落,花開花謝,四季更迭~~
這些是自然現象。
但現在人們各種壓力太多、太大。
除了家庭、工作要顧,還要尋找人生意義,精進自己…
別人要求不夠,自己還要鞭策自己。
把休息當成了懈怠,把完美當成了目標。
如果你也有以上症狀,
請給自己一分鐘,想想世上有誰是「完美」的?
就算是耶穌、佛陀,也不是每個人都愛祂呀!
更何況我們只是凡人。
拿神的標準要求自己,
嗯…
我只能說:
「保重!」
其他包括胸部按下去會痛,腸胃也是硬邦邦…
這些都是長期累積下來的阻塞。
一個多小時的EO結束後,她昏睡了二個半小時。
(其實療程中間就已經不省人事了~~)
她說:「中途一度想起來,但身體像是黏在床上似的,拔都拔不起來~~
之前一直都睡不好,還因此換了床,酒也愈喝愈純…」
現在妳才知道妳有多累了吧?
累到連睡覺都不會了!
很多人身體很累,但就是睡不著。
因為頭腦還在高速運轉,停不下來。
或是習慣性保持在「警戒」狀態,
不允許自己徹底放鬆休息。
「離開後,一路舒服的隨地都能睡的感覺。」
「舒服,哈!像徹底洗了個澡那樣。
也可以快速意識到哪些是別人的感覺(丟),
哪些是真的自己的。
莫名的踏實感。
才發現以前很愛通通接起來,覺得好瘋!」
過了二天,又有另一位個案詢問EO,
看起來問題差不多~~
我很明白那種:知道要放鬆,該休息,
但活生生的壓力、帳單就在眼前,
整個人像在壓力鍋裡的紅豆,
又熱又痛,被迫滾來滾去,最重點是還跑不了!
沒膽“放棄”,就只能“熬”。
熬得過,就是美味的紅豆泥。
熬不過,就是被嫌棄的廚餘。
其實,只要用對方法,
也可以熬得優雅又快速,美觀又美味!
至於什麼方法呢?
每個人都不同。
也許我是紅豆,你是黃豆。
天性不同,使命不同,方法就不同。
(好像沒聽過黃豆泥或是紅豆漿? 不過也許很讚也不一定哦~)
EO能量整復(Energetic Osteopathy)是協助你的身心靈整合,
讓你自己內建的最佳解答浮現,
而不是用我有限的知識和經驗來告訴你該如何如何,
那很可能會限制了你無限的發展。
所以,請帶著敞開的心,
在EO的帶領下,
與你的身心合一,與你的靈魂共舞。
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