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你知道你有多累嗎?!
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你知道你有多累嗎?!

 

上午9:00,台中工作室的門鈴,準時響起。

她說其實八點就到樓下了。

 

在談話中得知,

她下午經營自己的文創小店,上午還有接案工作。

我不知道從台南到台中要多久?

但肯定得天沒亮就起床、出門。

 

她在事前的溝通中表示:

「容易陷入自我否定和無謂的焦慮;

再來是和店內客人距離較近,

有時候對方的問題或情緒,接住後會排不出去,

通常都有辦法排解或內化掉;

但最近發現因為焦慮和過去的問題尚未解決而浮出來,

間接影響到可以給出去的品質。

就是,內外雙卡

還有很容易因爲不想輸就逼死自己(沒有要贏,只是不想輸)」

 

我現場感受到的,和事前看照片的感覺差不多:

「努力向上伸展,向外擴展, 有進展,但很辛苦,很用力。

喉嚨和胸口都緊繃,像有很多東西壓縮在那裡。

張大了嘴巴,想要吶喊,想要釋放,卻怎麼也發不出聲音。」

 

看著她,我多了一句:

「妳很努力,也喜歡目前的工作,但一直都在瞎忙、窮忙。」

她一臉被說中的驚嚇。

 


我們做了EO(水晶金字塔療癒)

 

她的眼睛緊繃,跟長期用眼、用腦有關。

當眼睛放鬆了,她也睡著了~~

 

在連結“心的韻律時,發現她的心一直都是「提」著的,放不下來。

感覺她長期都在一種高亢、備戰狀態。

我們的「心」連結到太陽。

試想,如果太陽一直一直掛在天上,

我們只有白天,沒有黑夜,會怎麼樣?

 

果然,她說晚上常常需要一些酒精來幫助入眠~~

 

日昇日落,潮起潮落,花開花謝,四季更迭~~

這些是自然現象。

 

但現在人們各種壓力太多、太大。

除了家庭、工作要顧,還要尋找人生意義,精進自己

 

別人要求不夠,自己還要鞭策自己。

把休息當成了懈怠,把完美當成了目標。

 

如果你也有以上症狀,

請給自己一分鐘,想想世上有誰是「完美」的?

 

就算是耶穌、佛陀,也不是每個人都愛祂呀!

更何況我們只是凡人。

 

拿神的標準要求自己,

我只能說:

「保重!」

 

其他包括胸部按下去會痛,腸胃也是硬邦邦

這些都是長期累積下來的阻塞。

 

一個多小時的EO結束後,她昏睡了二個半小時。

(其實療程中間就已經不省人事了~~

 

她說:「中途一度想起來,但身體像是黏在床上似的,拔都拔不起來~~

之前一直都睡不好,還因此換了床,酒也愈喝愈純

 

現在妳才知道妳有多累了吧?

累到連睡覺都不會了!

 

很多人身體很累,但就是睡不著。

因為頭腦還在高速運轉,停不下來。

或是習慣性保持在「警戒」狀態,

不允許自己徹底放鬆休息。

 

「離開後,一路舒服的隨地都能睡的感覺。」

「舒服,哈!像徹底洗了個澡那樣。

也可以快速意識到哪些是別人的感覺(丟),

哪些是真的自己的。

莫名的踏實感。

才發現以前很愛通通接起來,覺得好瘋!」


過了二天,又有另一位個案詢問EO

看起來問題差不多~~

 

我很明白那種:知道要放鬆,該休息,

但活生生的壓力、帳單就在眼前,

整個人像在壓力鍋裡的紅豆,

又熱又痛,被迫滾來滾去,最重點是還跑不了!

 

沒膽放棄”,就只能“熬”。

 

熬得過,就是美味的紅豆泥。

熬不過,就是被嫌棄的廚餘。

 

其實,只要用對方法,

也可以熬得優雅又快速,美觀又美味!

 

至於什麼方法呢?

每個人都不同。

 

也許我是紅豆,你是黃豆。

天性不同,使命不同,方法就不同。

(好像沒聽過黃豆泥或是紅豆漿不過也許很讚也不一定哦~

 

EO(水晶金字塔療癒)是協助你的身心靈整合,
讓你自己內建的最佳解答浮現,

而不是用我有限的知識和經驗來告訴你該如何如何,

那很可能會限制了你無限的發展。

 

所以,請帶著敞開的心,

EO的帶領下,

與你的身心合一,與你的靈魂共舞。

 

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