你知道你有多累嗎?！
上午9:00，台中工作室的門鈴，準時響起。
她說其實八點就到樓下了。
在談話中得知，
她下午經營自己的文創小店，上午還有接案工作。
我不知道從台南到台中要多久?
但肯定得天沒亮就起床、出門。
她在事前的溝通中表示：
「容易陷入自我否定和無謂的焦慮；
再來是和店內客人距離較近，
有時候對方的問題或情緒，接住後會排不出去，
通常都有辦法排解或內化掉；
但最近發現因為焦慮和過去的問題尚未解決而浮出來，
間接影響到可以給出去的品質。
就是，內外雙卡。
還有很容易因爲不想輸就逼死自己（沒有要贏，只是不想輸）」
我現場感受到的，和事前看照片的感覺差不多：
「努力向上伸展，向外擴展， 有進展，但很辛苦，很用力。
喉嚨和胸口都緊繃，像有很多東西壓縮在那裡。
張大了嘴巴，想要吶喊，想要釋放，卻怎麼也發不出聲音。」
看著她，我多了一句：
「妳很努力，也喜歡目前的工作，但一直都在瞎忙、窮忙。」
她一臉被說中的驚嚇。
我們做了EO能量整復。
她的眼睛緊繃，跟長期用眼、用腦有關。
當眼睛放鬆了，她也睡著了~~
在連結“心“的韻律時，發現她的心一直都是「提」著的，放不下來。
感覺她長期都在一種高亢、備戰狀態。
我們的「心」連結到太陽。
試想，如果太陽一直一直掛在天上，
我們只有白天，沒有黑夜，會怎麼樣?
果然，她說晚上常常需要一些酒精來幫助入眠~~
日昇日落，潮起潮落，花開花謝，四季更迭~~
這些是自然現象。
但現在人們各種壓力太多、太大。
除了家庭、工作要顧，還要尋找人生意義，精進自己…
別人要求不夠，自己還要鞭策自己。
把休息當成了懈怠，把完美當成了目標。
如果你也有以上症狀，
請給自己一分鐘，想想世上有誰是「完美」的?
就算是耶穌、佛陀，也不是每個人都愛祂呀！
更何況我們只是凡人。
拿神的標準要求自己，
嗯…
我只能說：
「保重！」
其他包括胸部按下去會痛，腸胃也是硬邦邦…
這些都是長期累積下來的阻塞。
一個多小時的EO結束後，她昏睡了二個半小時。
（其實療程中間就已經不省人事了~~）
她說：「中途一度想起來，但身體像是黏在床上似的，拔都拔不起來~~
之前一直都睡不好，還因此換了床，酒也愈喝愈純…」
現在妳才知道妳有多累了吧?
累到連睡覺都不會了！
很多人身體很累，但就是睡不著。
因為頭腦還在高速運轉，停不下來。
或是習慣性保持在「警戒」狀態，
不允許自己徹底放鬆休息。
「離開後，一路舒服的隨地都能睡的感覺。」
「舒服，哈！像徹底洗了個澡那樣。
也可以快速意識到哪些是別人的感覺（丟），
哪些是真的自己的。
莫名的踏實感。
才發現以前很愛通通接起來，覺得好瘋！」
過了二天，又有另一位個案詢問EO，
看起來問題差不多~~
我很明白那種：知道要放鬆，該休息，
但活生生的壓力、帳單就在眼前，
整個人像在壓力鍋裡的紅豆，
又熱又痛，被迫滾來滾去，最重點是還跑不了！
沒膽“放棄”，就只能“熬”。
熬得過，就是美味的紅豆泥。
熬不過，就是被嫌棄的廚餘。
其實，只要用對方法，
也可以熬得優雅又快速，美觀又美味！
至於什麼方法呢?
每個人都不同。
也許我是紅豆，你是黃豆。
天性不同，使命不同，方法就不同。
（好像沒聽過黃豆泥或是紅豆漿? 不過也許很讚也不一定哦~）
EO能量整復（Energetic Osteopathy）是協助你的身心靈整合，
讓你自己內建的最佳解答浮現，
而不是用我有限的知識和經驗來告訴你該如何如何，
那很可能會限制了你無限的發展。
所以，請帶著敞開的心，
在EO的帶領下，
與你的身心合一，與你的靈魂共舞。
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