本以為平靜無波,原來是動彈不得

剛剛看了一段影片,有句話深得我心:

「這一生,是否有人因為你而變得更好?!」

 

連著二天在台中的個案,都是處在一個「轉變」的關口。

 

一位是學習了很多,也很有想法,

但夢想與現實之間的距離,卻找不出道路可跨越。

 

一位是人生已過半百,生活無虞,

心中莫名的空虛早已化成焦慮,日日夜夜啃蝕著自己。

在發現藥物、運動的效果都很短暫,

旅遊安慰不了自己,

占卜竟讓自己陷入恐慌之後,

決定另尋出路。

 

深談過後,年紀不同,問題也不同的二人,

自覺到相似的心境:

「以為平靜無波,原來是動彈不得」

 

讓她們動彈不得的,有對未知的恐懼,也有對現狀的不捨……


看到這裡,也許你正猛點頭,

等著我給出解答123,然後可以照著做之後人生一片光明。

 

冰友啊~~~

人生如果有那麼簡單,那早就天下太平了,世界大同了好嗎!

 

每次看著別人寫出各種鏗鏘有力,擲地有聲的文章,都好羨慕。

但隨著年紀漸長,很悲哀地發現:

人生不是數學題,沒有公式可以套!!!

 

我做的,除了能量上的調整,

更重要的是協助個案釐清心中的問題,

把他的是非題變成選擇題,再變成複選題,

最好是再長成可以自由發揮的申論題。

 

例如個案的原始問題是:我要不要轉職?(是非題)

變成:A:立刻辭  B:繼續撐  C:先維持穩定收入,同時發掘天賦  D:尋求外援……. (選擇題,可複選)

申論題就是:是什麼讓你想轉職?  你理想的工作是怎麼樣的?

 

你也可以問問自己這些問題。

通常到申論題這一歩,才會有比較突破性的發展,之前多半都在鬼打牆。

 

例如目前雖然收入不多但穩定的個案,

想要讓更多的媽媽們能快樂一些,這樣孩子自然能快樂成長,

於是我陪她把想法落實,一步一歩清理心中的困難點。

 

例如找不到自我價值,每天起床都嘆息為什麼還活著的個案,

她想要的,不是老公寸步不離的陪伴,或是跟朋友出遊,

而是感覺到自己有用!!

 

於是我請(逼)她開始行動:

「現在妳可以上網查偏鄉陪讀的資料。」

「好…」她溫順地答應。

「嗯,現在找」

「現在?!!」她瞪大了眼睛。

「對,需要網路或電腦都可以用我的,花不了幾分鐘。」

她深吸了口氣:「…  好,我找!」

 

我們找到了一個接近她需求的團體,但不確定是否合適。

我怕太花時間,於是請她先記下電話,回去後再多找幾個機構,

想不到她直接就撥打過去詢問了。

而且話語間流露出的自信和力量,跟我見到的判若二人。

 

我瞬間懷疑我的記憶。

剛剛那個沒有自信,說二句話就紅了眼眶的人跑哪去了???

 

很明顯,這就是「真心的渴望」!!

它帶來的動力遠大於各種療癒或藥物。

 

注意:我說的是「動 力」,而不是效果。

效果如何我也不知道,因為還沒發生。

但是能讓她「動起來」就已經是天大的突破。

 

她需要藉由幫助別人,來感受到自己存在的價值和意義。

而且她有能力,有專業,喜歡山林,喜歡孩子,所以到偏鄉陪讀一直是心願。

只是待在家庭裡太久了,不確定自己能不能做好?

 

於是我請她在我面前,立刻行動。

她大可以說,她回去再做,我也不可能真的逼她。

但她願意,雖然有點小驚嚇,但立刻行動!(我感動到快哭了~~)

 

其實,

最好的療癒,是付出。
最快的成長,是行動。

 

小時候我很愛吃,也很愛說話。

我爸總說我這張嘴從沒停過,不是在吃就是在說話,只有睡覺才會休息。

那時我還很得意地回嘴:「我睡覺也會說夢話哦 !!!」(這是有什麼好驕傲的啦?)

 

我們只有一張嘴,當你在說話時,就沒辦法吃東西。

如果你明明不餓,還一直想吃東西,

除了可能吃下的不是你需要的,

也可能你已經麻痺了自己的感官,因為想不到其它可以填補空虛的辦法。

另一個可能是你「只進不出」。

 

我們常常擔心自己不夠好,

所以一直上課,一直學習,而且古人說”學無止境“嘛~~

後來我發現,一直學習,跟一直吃是一樣的,

不是變胖就是便秘,更慘的是二者兼俱….

以上泛指身體和心靈。

 

停止無意義的進食,最好的方式就是說話。

說話是大家比較容易理解的概念,

更精確一點是表達,也就是能量的輸出。

如果能把你輸出的能量集中,聚焦在有意義的地方,

那就不只是消耗熱量,而是把熱量轉化成能量,

變成對世界有用的東西,那就更好了。

 

同樣的,要停止恐慌性地學習,最好的方法是去行動。

做了,才知道自己不足之處,那時再重點加強和學習才有效果。

 

不管你學的是什麼,如果你下課了就不想做它,

那它可能不是你的愛,只是跟風。

 

也許你學了某樣東西,覺得這真是太棒了,發心要推廣它。

但隨著你遇到的人、問題愈來愈多,發現已知的不夠用了,

這時再更深,更廣地去學習,所有的這些知識和經驗融合,這才真的是你的智慧。

 

這二年我就很感謝當時莫名其妙學了EO(水晶金字塔療癒)

像這樣廣泛難以歸類的問題,我最後都可以交給EO來整合。

至於糾纏不去的情緒,就用OE(解開情緒鎖鏈)來處理。

 

那些不知道卡在哪裡的,說不清道不明的,知道但做不到的,

透過跟宇宙原初頻率的連結,

鬆開緊繃的頭腦,放掉緊抓的恐懼,

讓能量可以流動,身心可以安靜,靈魂可以安在,

於是內在的衝突和矛盾也自然平息。

 

我不是用”我認為對的答案”套在你身上,

而是陪你找到你靈魂想要的,最自然的,專屬於你的答案。

 

不要去問別人,你適合什麼?

你的下一歩要怎麼走?

「人」的認知是有侷限的,

再厲害的通靈/占卜,也只是感受你此刻的能量,

抓取千萬種可能的未來當中的一個來告訴你,

它不是百分之百絕對會發生的。

是你的想法,你的意念,你的恐懼,你的期待讓它成真的。

 

最好的預言家,是你自己!!

 


很多時候,寫個案的文,不只是紀錄或有感而發,

更多是想整理出重點給個案看,

讓他再多看一次,也就再複習一次,比較不會一回家就忘光了。

還有些當時沒有說完的,也讓我有機會完整表達。

 

如果剛好對你有益,那就是賺到啦!!

 

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