能力≠天賦，興趣≠渴望
原本她在預約訊息中表示，工作壓力大到每天要用意志力把自己從床上拔起來。
但到了面對面的時候，她又覺得不確定是不是要做這個主題：「每個人不都是這樣嗎? 」
在我聽來，這句話背後有一部份是：「對不起，我做得不夠好，是我小題大做了。」
還有一種「逆來順受」的認命，不覺得這是可以被處理的問題。
我也不勉強，看她要處理什麼我都奉陪，只是多提醒了一句：
「當妳用自己的天賦，做著自己喜歡的事，基本上應該不會有這麼大的壓力。」
能力，不等於專長 ； 專長，不等於天賦。
興趣，不等於熱情 ； 熱情，不等於渴望。
你有自己吃飯、穿衣服的能力，但我們不會說它是”專長”。
專長，多半是後天學習+練習，別人不會做的，而你會。
例如彈鋼琴、做糕點…
但如果一個人只要吃過一個糕點就能完美複製出來，
或是聽過一首曲子就能彈得出來，那是天賦。
也許你對烹飪有興趣，但回家不會想要自己做，那對它的熱情就不夠。
如果你回家也很樂意一直做，不炒盤菜燉鍋湯就睡不著，那就接近渴望了。
渴望，是一種快要渴死了，迫切需要水來救命，
而且接下來的生命中一直需要水的概念。
如果完全沒有水，人會死掉。
如果只有少少的水，活得很痛苦，很不健康。
如果有足夠且持續供應的優質水，那就會健康快樂又滋潤。
人的身體，有70%的水，就像你與生俱來的天賦。
這些內在的水，遇到了”同類”，會產生共振，會認出：這是我需要的。
所以你會喝水，不會喝汽油。（… 我希望不會）
但你體內的水份／天賦，和外在的水份／渴望，
要如何相遇? 如何共振?
這就得靠後天的各種學習，探索。
探索過程中你可能會找到很多不要的，
沒關係，那不是失敗，只是路人甲乙丙丁，增加畫面豐富性而已。
當你把尋找靈魂真正的渴望，當成在沙漠中尋找水源一樣，你一定會找到。
興趣是娛樂，是途中的風景。
渴望是救命，是生命的泉源。
只是大部份人都看著身邊飽受乾渴折磨的人，想著：「大家都一樣渴，人生大概就是這樣吧，我就別吵了~」
人是非常奇妙的生命，彈性之大，韌性之強，常常讓我嘆為觀止。
看過骨頭人嗎?
有沒有想過，這樣細瘦的骨頭，要如何支撐一、二百公斤甚至更大的重量?
知道心臟嗎?
有沒有想過，拳頭大的心臟，要如何24小時不停跳動，供應身體所需血液?
我們總把這些視為理所當然，
沒有想過怎樣好好照顧自己的身體，
好好處理自己的情緒，
好好面對自己的需求，
好好完成此生的任務，滿足靈魂的渴望。
就這樣一天天忍耐，一天天變得麻木…
所以我總是很珍惜和敬重每一位來到我面的個案，
因為你們要有很大的勇氣，才能充滿噪音的環境中，聽見自己內在的呼喚。
同時你們願意採取行動，願意接受各種在療癒過程中的心痛、肉痛…
這是多麼難得！
當你能看見，並承認自己需要幫助，而且真的採取行動，你就在自己的道路上了。
你需要的只是一些方法，一些支持，還有適時的指引。
像開頭提到的個案，
我們花了大半的時間在談話，試著找出能引發她動力的事情。
因為她的能力沒有問題，天賦也隱約可見，要做的就是找出目標。
我問她想做什麼？ 做什麼會讓她快樂?
她說「做研究」。
呃~~ 但「做研究」是能力，是工具，不是天賦也不是目標。
她想了想，說對於”環境對人的影響”有興趣（為尊重個案私隱，我有刻意模糊了主題）。
嗯! 很棒啊~ 然後呢?
接下來，我問一句，她答一句。
那個…. 這位同學，我怎麼感受不到妳的”熱情”啊?
妳確定這是妳想做的嗎?
原來，要做研究，至少要有足夠的樣本數，但她不知道去哪裡找這些資源，然後就覺得執行上有困難，就想換題目。
聽說要定一個論文題目比實際做研究更麻煩，可能就這樣一個換過一個，花了一年才找到可行的題目。
（突然，我對於「論文」產生了敬意和質疑… ）
這聽起來像是：
我在台中，很想去基隆廟口玩，但遇到一些困難，
就想說，那不然去花蓮好了，一樣有海有夜市嘛~
但又買不到火車票，那就想說，不然去屏東好了，一樣有海有夜市嘛~~
然後又發現時間和金錢上的問題，然後再繼續改…
一年之後，終於決定去逢甲夜市，反正台灣是海島，所以還是有水有夜市，而且可行性高。
她聽了大笑點頭，也明白了我想表達的意思。
把論文題目換成你的人生目標，也是一樣的。
我們常常為了一些眼前的困難，改變我們的方向。最後就只是為了完成而完成，忘了初衷。
基隆就是基隆好嗎?！
於是我們再次確認她想做的事情，然後找到「立即可行，又不偏離目標」的方案。
她想做銀髮族跟環境的關係，我建議尋求父母的協助，當成第一個案例。
這樣不但解決了沒有研究對象的問題，更可讓自己的研究成果讓父母過得更舒適，然後有了實際案例，可以上網徵求志願者，完成接下來的研究。
這不但運用了她現有的專長，發展可能的天賦，
同時滿足了她期待被認可，想要回饋家人，還有証明自己「有用」的願望。
更重要的，是朝著希望大家都快樂的「渴望」前進。
而這個「大家」當然包含自己，而且首先必需是自己。
她原本的問題，是想解除壓力。
但如果我們就只是清理過去累積的壓力，沒有找到生活的動力，那還是行屍走肉一具，而且以後還會繼續累積。
壓力，是你覺得問題比你的能力大，所以覺得沈重，需要花很大的力氣去完成它。
就像一袋50公斤的水泥，館長也許可以單手拎起，但我只能盡力不被活活壓扁…
因為舉重不是我的天賦，更不是我的興趣，我何必為難自己。
用你的天賦，實現你的渴望，不但不會有壓力，而且會把你的能力極大化。
套句淘寶常用語：「上不封頂」，表示你在這個領域可以無限發展。
天賦、渴望，是那個讓你一提起就停不下來，眼神發光的那件事。
是那個讓你廢寢忘食而還能獲得喜悅和滿足的事。
因為你從中獲得了滋養，於是你會變得愈來愈大，愈來愈自信，即使遇到問題也會想著怎麼解決，而不是想著怎麼逃避。
讓你自己比問題更大，那問題就不再是問題了。
不要為了羨慕別的成功，就一味模仿他的行為。
他的特質、天賦可能跟你不同，所以他的成功模式不見得適用在你身上。
找出自己的特質，嘗試各種吸引你的事物，
運用自己的天賦，滿足靈魂的渴望，
活出快樂自信的自己吧!
