心中的是與非
「我受夠了，不想做了！
這幾天一直在尋求意見，
部份支持離開，部分建議騎驢找馬。
可我不想再騎驢。
但說要離開固定的薪水，去好好擁抱我的天賦的時候，
我竟然猶豫不決。
不知是被嚇怕了，還是….
我在此刻也看到我自己的懦弱，
竟然不敢為自己的人生做決定… 」
我相信，這是很多人心中的問題。
但每個人的狀況不同，我很難給出統一的建議。
因為如果你有備案，有積累（包括能力和金錢），
我會鼓勵你放手去嘗試，去創造，去圓夢。
但如果你只是不喜歡這裡，但不知道要去哪裡；
不喜歡現在做的事，但沒有其他專長，也不知道自己喜歡什麼；
不想被人管，但又管不了自己；
有了這頓沒下頓，過去的興趣和專長就只是吃喝玩樂，
那冒然出發，風險太大。
因為你沒有目標，沒有方法，
就像沒有求生能力和知識，又沒有經驗裝備，
突發奇想就要到深山露營探險，那叫找死！
這位朋友的問題，是有目標，有計劃，有專長，
但 沒 信 心 !!
我跟他談了一會兒，雖然他說有釐清一些問題，
但我仍在想，還有什麼方法可以用?
能不能更有效快速地解決和穿越?
這些年的能量工作，遇見各種問題和人，
有些人會想把問題丟給療癒師，
有些人則努力想「只」靠自己搞定。
在我看來，二者都太極端！
我們是要為自己負起責任，但同時也可以適時尋求協助。
很幸運，「黃金世紀」提供了更好更快速的方法。
我們會擔心害怕失敗，會擔心自己做錯決定，
是因為我們把過去的失敗經驗串連在一起，像條鎖鏈一樣，
限制了我們的思維，捆綁了我們的行動。
如果能 拆解這無形的失敗鎖鏈，並創造成功的鎖鏈，
那就更容易勇敢地做出心中真正想要的決定與行動。
★這是一個新的技巧，學會了之後，回家可以繼續為自己不同的主題工作，不再需要一直依賴療癒師，有興趣的朋友可以FB私訊預約（如果你是浴光畢業生，這是更新的內容，也是你可以給出的服務項目）★
在前二天的浴光課程中，有一個練習要用到肌力測試。
我們先對每一位學員做「前測」，
看看他此刻是否為「可測狀態」，以免影響測試結果。
結果，居然全班都呈現「不可測 」的狀態！
（雖然有共同課題才會進同一班，但也不用這麼“整齊”啊~）
「不可測」的意思是：
你的肌肉對於「是／非」「好／壞」「對／錯」「要／不要」….
無法做出明確清晰的反應。
一般來說，當我們聽到否定的話語，
或想到／感受到被否定時，
肌肉會比較虛弱無力。
反之，當我們聽到肯定的話語，
或想到／感受到正面的的肯定時，
肌肉會比較有力和強壯。
但如果平時經常被否定 ─── 被別人否定，也被自己否定，
那這個反應機制很可能就會錯亂了。
因為我們會試圖說服（欺騙）自己：
其實人家是為我好啦~
他罵我是因為愛我…
雖然我覺得這樣不錯，但大家都說不好，那我還是聽人家的吧…
其實我很想要那個東西，但怕人家說我貪心，不自量力，我還是不要拿好了…
我覺得我應該可以，但上次嘗試我沒做好，這次還是不要丟臉了吧…
忍耐是美德，雖然我很想要那個，但不行，要忍耐。
大家都不開心，我也不應該表現出快樂滿足的樣子。
…….
有好多好多過去的經驗，被教育的信念，
讓我們學會了違背自己的真心，
學會了欺騙自己的身心，
學會了口是心非。
所以，身心靈不協調，身體肌肉就無法真實反應內心的狀態。
所以，很多人說：聽不見自己內心的聲音。
所以，很多人說：不知道自己真正想要的是什麼？！
其實，不是不知道，
是習慣了聽別人的，不聽自己的；
是習慣了說服自己：這樣就好，不要想太多；
是習慣了漠視自己真正的需求。
當我解釋完，有學員恍然大悟：難怪以前自己做O環測試都做不起來。
要讓自己調整回“可測“的原初狀態，方法很多，我自己常用的是:
- 多喝水。
- 吃“真食物“，少吃加工品。
- 經常提醒自己放鬆身體肌肉。
- 三指快速輕敲心輪，同時說：「我愛我自己」
- 使用阿卡莎產品清理身體上累積的化學物質，及氣場上累積的陳舊、沈重能量。
- 在日常生活中，學習信任身體的反應，讓身體做決定。
- 喚醒內在療癒師，啟動全身平衡系統。
（寫到這裡，都覺得可以開一個工作坊了~~ XDD）
（工商服務：自我調癒100招線上工作坊 即將上線，裡面會有更多更詳細的方法說明。 ）
嗯…. 就先這樣吧，再寫下去就太長了。
想要個別解決問題的，可以約 Homa Ri的私人調癒 。
至於工作坊，我來設計一個吧，應該會很好玩~ ^____^
