EO實乃居家必備良品

第一次接觸EO時,其實完全沒有概念EO是什麼。

我只記得當時候的自己,正處於即將被耗盡的情緒崩潰邊緣,

正好Homa Ri開了體驗課,我只看了簡單的介紹,就決定來體驗。

(沒錯,所以當時仍然不知道EO是什麼)

 

當天在簡短的談話後,便開始體驗EO,

在Homa Ri的手指附上雙眼的時候,突然看見一個之前出遊的畫面,

明明是很開心的時刻,眼淚卻突然停不下來,

但整個過程中,雖然眼淚一直流,卻放鬆到一度睡著。

 

結束後站起身來,居然發現有身體「正」回來的感覺!

(因為姿勢的關係,骨盆有時候會歪斜,導致稍微有長短腳,會固定去喬骨,所以知道那種骨頭正了的感覺)

 

回去後,男友告訴我,

妳看起來跟出門前不太一樣,整個人很放鬆。

 

第二次作EO時,對EO稍微有些概念了,

這陣子的情緒問題也已經解除,又是不同的體驗,

我覺得自己是很放鬆的躺平,

後來才知道Hoam Ri捧住我的頭時,是我自己在轉動,而不是她在動;

來到胸口的時候,肚子不知為何突然咕咕響了起來,

像是有很多氣在裡面滾動,

在Homa Ri跟肚子「溝通」完後,也神奇地停下來不叫了。

 

在整個過程中,仍感受到全然放鬆而一度睡著.

結束後跟上次一樣,有身體「正」回來的感覺。

 

我覺得EO確實很神奇,

它在心理上和身體上都同時有效果,

針對現在比較需要和匱乏的部份,

會有比較強烈的感受。

 

我的第一次EO在心理和情緒上的平衡感受很強烈,
第二次的EO感覺是身體上的放鬆和整復。

非常感謝Homa Ri學了EO,

並且造福了我們這樣需要的人~~~

 

也因為透過Homa Ri認識了EO,

真的覺得EO是很不錯的一種療癒技能,

是一種居家必備良品的概念,

所以我也要來學啦!

 

EO能量整復/一階訓練

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