EO實乃居家必備良品

第一次接觸EO時，其實完全沒有概念EO是什麼。

我只記得當時候的自己，正處於即將被耗盡的情緒崩潰邊緣，

正好Homa Ri開了體驗課，我只看了簡單的介紹，就決定來體驗。

（沒錯，所以當時仍然不知道EO是什麼）

 

當天在簡短的談話後，便開始體驗EO，

在Homa Ri的手指附上雙眼的時候，突然看見一個之前出遊的畫面，

明明是很開心的時刻，眼淚卻突然停不下來，

但整個過程中，雖然眼淚一直流，卻放鬆到一度睡著。

 

結束後站起身來，居然發現有身體「正」回來的感覺！

（因為姿勢的關係，骨盆有時候會歪斜，導致稍微有長短腳，會固定去喬骨，所以知道那種骨頭正了的感覺）

 

回去後，男友告訴我，

妳看起來跟出門前不太一樣，整個人很放鬆。

 

第二次作EO時，對EO稍微有些概念了，

這陣子的情緒問題也已經解除，又是不同的體驗，

我覺得自己是很放鬆的躺平，

後來才知道Hoam Ri捧住我的頭時，是我自己在轉動，而不是她在動；

來到胸口的時候，肚子不知為何突然咕咕響了起來，

像是有很多氣在裡面滾動，

在Homa Ri跟肚子「溝通」完後,也神奇地停下來不叫了。

 

在整個過程中，仍感受到全然放鬆而一度睡著．

結束後跟上次一樣，有身體「正」回來的感覺。

 

我覺得EO確實很神奇，

它在心理上和身體上都同時有效果，

針對現在比較需要和匱乏的部份，

會有比較強烈的感受。

 

我的第一次EO在心理和情緒上的平衡感受很強烈，

第二次的EO感覺是身體上的放鬆和整復。

非常感謝Homa Ri學了EO，

並且造福了我們這樣需要的人～～～

 

也因為透過Homa Ri認識了EO，

真的覺得EO是很不錯的一種療癒技能，

是一種居家必備良品的概念，

所以我也要來學啦！

 

EO能量整復／一階訓練