是時候飛翔了！
她上次來找我，大約是快二個月前。
談了一會兒，困擾她的有婚姻問題，
還有頸部緊繃僵硬，整個人都很不舒服~
時間有限，我問她想先處理哪個?
她說先搞定身體。
雖然我覺得婚姻問題比較根源，
但我們是第一次見面，
而且身體不舒服，說什麼也都進不去！
於是，我就摸到了EO史上數一數二的「硬頸」。
誇張一點說，後頸硬得跟雕塑一樣。
今天見面，她說上次回去後，這段時間都很好，
直到前二天才又開始有一些不舒服，
可能是知道要來找我了，趕快舉手排隊🤣
不過，今天她自己選擇的是：面對婚姻的課題。
可能因為身體鬆開了，不再麻痺自己了，
所以過往壓抑深藏的情緒都冒出來了，
不面對也不行。
之前的「硬頸」，
其實也是強行壓抑自己真正想說的話，
逼迫自己撐住，日積月累形成的。
我拿了張紙，請她寫下關於”離婚”的各種想法，好的壞的分二邊。
寫完後我問她，自己感覺如何?
她說：「寫下來才發現，壞處沒有想像得多耶?！」
於是，我們一一檢視那些「壞處」，
也就是心中的恐懼與陰影，
包括：對花錢的罪惡感，對沒錢的恐懼，害怕孤單，害怕不被支持…
後來發現它們來自童年家庭的一段經歷。
不囉嗦，直接用 OE解開情緒鎖鏈。
結果反覆做了幾次，還有部份能量在體表遊移，沒有完全離開。
於是噴了花精之後，我開始帶冥想。
冥想中，我帶著她啄開蛋殼，探出頭來。
然後，一歩一歩破殼而出，振振翅膀，飛向天際。
飛過高山，飛過溪流，感受清涼的風，大口吸入新鮮的空氣…
飛著飛著，發現身邊有一位同伴，比翼同行。
結束冥想後請她回到座椅上休息，
直到我上完洗手間回來，她還處在一種激動的狀態。
她說：「好舒服，好自由。
可以感受到空氣通過羽毛，可以看到下方的河流，可以去到一直想去遠方。
當同伴出現，我心中的念頭是：
『你可以用你的速度慢慢飛，我可以先去看我想看的風景，
我會在那裡等你，我們不一定要總是在一起。』
當我們停下來休息，相互依偎時，也覺得前所末有的安全踏實。」
很多時候，當我們遇到需要抉擇，需要改變的時候，
擔心、害怕是正常的。
那是大腦為了保護我們的一種”提醒”。
這些來自於過往不愉快的經驗。
我們可以看著這些浮上來的記憶說：
「是的，我看見你了，謝謝你為我帶來這樣特別的經歷和學習。
現在我長大了，也學會了，你可以功成身退了。」
帶著純然的愛與感謝，送他們回到光中。
最後，她已經能明白當年父親的無能為力，與盡心盡力，
也對已逝的他說了好些心裡話。
而父親只說了一句：「好女兒」
摸摸她的頭，就飄走了~~
她又哭又笑地說：「他真的就是這樣的人啊~~~」
面對過往的創傷，我們可以有意識地：
留下智慧，讓情緒離開。
然後飛得更高，走得更遠！
