EO是透過雙手，表達愛

在練習用雙手跟隨個案的韻律時，
學員滿頭問號：「我明明有跟著妳的韻律啊？為什麼妳覺得沒有?」

這個是說不清楚的，我直接在她身上示範。

然後她不但懂了，而且給出很棒的答案：
「差別在於：愛不見了！」

嗯，精準且中肯，
我無法給出更多的補充了！

另一位同學問：「那EO就是用愛來療癒嗎?」

呃~~ 我不能說對，也不能說錯。

愛，有很多的形式。
有人無差別地，一味地包容與接納，
有人用自己認為對的、好的，強加到別人身上。

這都是愛，也都不算愛~

就像教養孩子，太專制或太尊重，都不適合。

太專制了，壓抑他的發展；
太尊重了，他沒有學會尊重別人的需求。

所以，我常提醒的是：
先療癒自己，先穩住自己，才可能照顧別人。

很多人會拿各種療癒法來做比較，
但我並沒有土豪到學會所有市面上的療癒法，
所以也無法客觀回答。

我只能說，
EO讓我學習聆聽與尊重。
聆聽每個人與自己不同的聲音，
尊重他有自己的歩調，不預設立場和標準。

EO也提醒我臣服和行動。
臣服於更高的智慧與能量，
透過雙手的接觸與實踐，真正把「愛」落實在生活裡，
而不是虛無飄渺的口號。