小小行動,打破困境

天氣太熱,不想動;
天氣涼了,不想動;
天氣變冷,還是不想動~~

天氣擊鼓鳴冤表示:「我是無辜的,你只是單純的懶。」

說句公道話,天氣、性格,都不是絕對的因素,
我們不想動,只是找不到起身的動力。

這“動力”不是外在的責任,而是內在的熱情。

大部份人的外在責任重到可以壓死一頭象,
而內在熱情卻有如風中殘燭,只能維持最低生命跡象。

看著一長串的待辦事項,
該做而不想做,
不想做卻不得不做。

頭腦敦促著沈重的身軀,
努力用生鏽掉鏈腳踏車的速度前進著。
可以想見,那消耗的能量跟獲得的成果完全不成比例。

很努力,卻看不到成果。
多半是用錯了方法,走錯了方向。
那就請停下來檢視,該回頭是岸就早早認賠殺出,不要硬撐。

有時候,方向是對的,方法也還行,
但還是有種懶懶的無力感?

也許身心需要休息,釋放過去累積的疲勞。
也許心靈需要沈澱,蘊釀未來所需的能量。
也許萬事俱備,只是需要一個小小的改變。

買一束花,甚至一朵花也行,
插在水杯中,放在目光可及之處。

拿個紙箱,把桌上零亂的雜物統統掃進去,
露出久違的乾淨桌面。

去沖個澡,
順便把浴室裡放了半年只剩3滴的沐浴乳空瓶丟掉。

做什麼都可以,
小小的,很簡單的改變,
就像按下洗衣機的啟動鍵一樣,
整個人就動起來了!
也許是靈感來了,也許是肚子餓了😄
都很好,就順著當下的想法和直覺行動。

我們往往都給自己太大的目標,太高的標準,
計劃還沒完成,就覺得遙不可及,想到就累了~~

最簡單快速的方法就是,
現在 立刻 開始做點什麼。
這件事是什麼不重要,成果如何也不重要。

就像沈悶的房間,
只要打開一道門縫,讓新鮮空氣流入,
就會發現整個能量場都不同了。

所有的成功,都從當下的行動開始。

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