我想被看見,但又害怕被看見

她一坐下,就拿出筆記本,
開始報告今天想處理的問題。

為了提高效率,她很認真的事先做了功課,
盡可能地自我解析了感情、工作上遇到的瓶頸。

我一邊喝茶一邊聽她說,
數度壓下打斷她的衝動。

談到她未來想要做的事,她的眼睛亮了起來,
興奮地分享她接下來想要學的三樣東西。

聽完,我請她寫下過去曾經學過的東西。
她開始振筆疾書,等我從洗手間回來,還在寫….

看著紙上目測十幾樣的”現有技能”,
我問:「妳要聽婉轉的,還是直接的?」
「當然是直接的啊,不然找妳幹嘛!」

好的,既然都簽生死狀了,我也就不客氣了。

「妳如果不能應用已經學過的,再學30樣新技能也沒用,不要浪費錢了。」

「妳不喜歡的不是Team work模式,而是現在這個團隊的人。」

「妳需要的不是自主、自由的工作方式,也不是更多的厲害技能,而是找到心中真正的熱情所在。」

「妳不是懶,而是怕。不是懶得動手,而是害怕不被肯定。」

「…. 我知道啊~~」看得出雖然簽了生死狀,但還是有被打到。

「嗯,知道,然後呢?」
在接下來對話中,真正的問題核心才開始浮現。

「我想被看見,但又害怕被看見」她自己說出了矛盾點。

很好,那我們就從那個”害怕“開始處理。

就像在尋寶一樣,
我們追著每一個浮出現來的線索,向下挖掘,
遇山開路,遇河渉水,終於來到她的內在,
三個性格鮮明的人格:美好、理性、沒自信。

我們用能量排列的方式,
讓這三個人格出來當面”喬事情”,

一開始,理性人格就像武士一樣,
繃起雙臂強壯的二頭肌,警戒著保衛家園。

美好人格像隻快樂的過動小鳥飛來飛去,
蹦蹦跳跳,莫名的嗨,
不知情的人還以為嗑藥了。

沒自信人格默默站在角落自怨自艾,
就連美好人格主動親近,也不敢回應,
覺得反正妳等下就走了。
等美好人格真的如青春小鳥一去不回頭之後:
「你看吧~~ 我就知道,沒人喜歡我…..」(這是你的心想事成吧?)

這三個人格雖在同一”屋簷”下,
基本上各自為政,卻都以自己的方式在努力著。

關於這種棘手的”三角關係”,我當然不會跳下去攪和,
於是請出阿卡莎牌卡、花精,讓神聖流入。



最後,冷靜理性人格原本高舉防衛的雙臂放鬆下來,轉而輕擁沒自信和美好,
還是擔起照顧與保護的角色,但柔軟了許多。

美好人格也停下瘋狂的自嗨模式,
親膩地擠到另外二個人格當中,從瘋狂美好變成正常美好。
(原來當初美好人格的瘋狂自嗨,只是為了平衡沒自信人格的無限自閉)

原本的沒自信也挺胸站好,跟其他二位開起玩笑~~

PS1:人家說三個女人一台戲,她一個人的小劇場就可以演365天。
PS2:排完這一場,我一整天的運動量都達標了。


每個人都有自己的創傷,有自己的課題,
但不要陷入“課題”的泥沼中。

停止探索沒完沒了的課題,開始追求心中的夢想。
因為在前往夢想的路上,課題自然會出現。

不用停在原地,把自己變得完美再上路,
因為沒有”完美的那一天“。

往前走,問題出現就面對它,KO它。

停在原地,問題們只會不斷繁衍出更多問題,KO你。


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