【活出真實的自己】我想被看見，但又害怕被看見
她一坐下，就拿出筆記本，
開始報告今天想處理的問題。
為了提高效率，她很認真的事先做了功課，
盡可能地自我解析了感情、工作上遇到的瓶頸。
我一邊喝茶一邊聽她說，
數度壓下打斷她的衝動。
談到她未來想要做的事，她的眼睛亮了起來，
興奮地分享她接下來想要學的三樣東西。
聽完，我請她寫下過去曾經學過的東西。
她開始振筆疾書，等我從洗手間回來，還在寫….
看著紙上目測十幾樣的”現有技能”，
我問：「妳要聽婉轉的，還是直接的?」
「當然是直接的啊，不然找妳幹嘛！」
好的，既然都簽生死狀了，我也就不客氣了。
「妳如果不能應用已經學過的，再學30樣新技能也沒用，不要浪費錢了。」
「妳不喜歡的不是Team work模式，而是現在這個團隊的人。」
「妳需要的不是自主、自由的工作方式，也不是更多的厲害技能，而是找到心中真正的熱情所在。」
「妳不是懶，而是怕。不是懶得動手，而是害怕不被肯定。」
「…. 我知道啊~~」看得出雖然簽了生死狀，但還是有被打到。
「嗯，知道，然後呢?」
在接下來對話中，真正的問題核心才開始浮現。
「我想被看見，但又害怕被看見」她自己說出了矛盾點。
很好，那我們就從那個”害怕“開始處理。
就像在尋寶一樣，
我們追著每一個浮出現來的線索，向下挖掘，
遇山開路，遇河渉水，終於來到她的內在，
三個性格鮮明的人格：美好、理性、沒自信。
我們用能量排列的方式，
讓這三個人格出來當面”喬事情”，
一開始，理性人格就像武士一樣，
繃起雙臂強壯的二頭肌，警戒著保衛家園。
美好人格像隻快樂的過動小鳥飛來飛去，
蹦蹦跳跳，莫名的嗨，
不知情的人還以為嗑藥了。
沒自信人格默默站在角落自怨自艾，
就連美好人格主動親近，也不敢回應，
覺得反正妳等下就走了。
等美好人格真的如青春小鳥一去不回頭之後：
「你看吧~~ 我就知道，沒人喜歡我…..」（這是你的心想事成吧?）
這三個人格雖在同一”屋簷”下，
基本上各自為政，卻都以自己的方式在努力著。
關於這種棘手的”三角關係”，我當然不會跳下去攪和，
於是請出阿卡莎牌卡、花精，讓神聖流入。
最後，冷靜理性人格原本高舉防衛的雙臂放鬆下來，轉而輕擁沒自信和美好，
還是擔起照顧與保護的角色，但柔軟了許多。
美好人格也停下瘋狂的自嗨模式，
親膩地擠到另外二個人格當中，從瘋狂美好變成正常美好。
（原來當初美好人格的瘋狂自嗨，只是為了平衡沒自信人格的無限自閉）
原本的沒自信也挺胸站好，跟其他二位開起玩笑~~
PS1：人家說三個女人一台戲，她一個人的小劇場就可以演365天。
PS2：排完這一場，我一整天的運動量都達標了。
每個人都有自己的創傷，有自己的課題，
但不要陷入“課題”的泥沼中。
停止探索沒完沒了的課題，開始追求心中的夢想。
因為在前往夢想的路上，課題自然會出現。
不用停在原地，把自己變得完美再上路，
因為沒有”完美的那一天“。
往前走，問題出現就面對它，KO它。
停在原地，問題們只會不斷繁衍出更多問題，KO你。
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