創造自己 2021-07-01 由 Homa Ri · Published 2021-07-01 · Last modified 2022-03-21 【創造自己】保持覺知,不要被習慣控制 薩古魯在談飲食時提到一點:不要養成飲食習慣。 乍聽之下很迷,但其實很有感。 習慣,是無意識的動作。 ...