【活出真實的自己】我只是選擇不傷害自己而已
老媽又打電話來叫我去拿第二批的冷凍年菜，我終於忍不住說：「妳不要再買了，我現在不太吃肉，冰箱也放不下，妳買自己能吃的就好了啦！」
她本能地反駁這些都是之前買的，過年買菜很貴，她洗腎需要營養….
然後讓我最爆炸的一句話是：「那些我都不能吃啊！」
Excscus me ?
妳不能吃，然後買了叫我吃？
請問這是什麼邏輯?
算了，我知道她是什麼邏輯。
就像很久以前，她在菜市場看到一件衣服很喜歡，旁邊的太太也想買，但只有一件，那位太太打量著她說：「這妳不能穿吧?！」
她一氣之下立刻掏錢買了，大聲說要給我女兒穿的。
記得那時我只有試穿給她看，証明她女兒身材很好，讓她滿意，然後就放在櫃子裡。
不然一個不到20歲的小姑娘，穿著黑色大圓領貼身連衣短裙是要去哪裡?
對她來說，我不是獨立的個體，是她的延伸。
她做不到的，就希望我去完成。
在第N次拒絕了老佛爺的石墨烯緊身褲、零食、年菜…. 昨天又拒絕了新到貨的醬油後，她已經無言，壓抑心中多次被”忤逆”的不爽：「我都不知道妳吃什麼過活~」
「嗯，所以我很健康啊！」
然後這個話題就結束了，她完全無力反駁。（我真是個句點王。🤣）
在她眼中，我不僅吃得少，也不吃各種保健品，非常異類。
然後愈來愈過份的是，我甚至不吃麵，不吃飯，不吃菜，現在連以前愛吃的肉也不要，她已經不知道怎麼”餵食”了。
餵養子女似乎是母親的天性，是她們表達”愛”的方式，也是控制的方式。
我從過去乖巧聽話百依百順總是逗她開心的小女兒，變成現在這個啥都不要的句點王，她還不知道怎麼面對和接受。
只能說遇到我，是她的修行吧！🤣
沒有人做錯什麼，只是我長出了自己的樣子，過自己的生活，不再膽戰心驚地努力取悅她而已。
很明顯，如果我還對她給的東西來者不拒，照單全收，那未來可期：糖尿病、心臟病、高血壓外加一週三天的洗腎，並獲得許多心臟支架。
這些所謂的”家族病史”，不過是生活習慣和環境氛圍造成的。
如果我承襲了一樣的思維、飲食，那就會複製出另外一個不快樂的慢性病人，然後用我的影響力再複製到我兒子身上。
這些年，我學著不依賴電視專家、醫生、廠商這些”權威人士”來告訴我什麼有營養，吃什麼可以預防什麼病。
我開始問我的身體：妳現在想吃什麼？
我感受我的身體，這個東西吃下去的感覺如何？ 還需要嗎?
逐漸發現很多以前愛吃的東西帶來的不是滋養，而是負擔。
當我開始有意識地感受和選擇，就不用吃太多。
於是我現在可以不吃藥，也不被加工食品欺騙誘惑，可以理直氣壯地拒絕不適合我的東西。
每個人都有自己的課題。
從媽媽身上，我看到自己有權威、控制的議題。
害怕權威，討厭被控制。
這二者相輔相成又相互矛盾。
權威，就是用來控制人的。
靈魂很聰明，在我們身上放了二種（多種）不同的特質，這樣我們才有突破和創造的動力。
我天性並不是沒有主見的乖乖女，但又不願意傷害別人，如像過去一樣壓抑，那麼最終傷的就是自己。
當我體內嚮往自由的因子再也壓制不住時，自然會起而反抗權威，
同時也必需面對內在對權威的害怕，以及擔心不被愛的恐懼。
為了解決這些問題，我踏上尋找”真正”無條件的愛的旅程，憶起了宇宙源頭，也學會了愛自己。
拒絕這些“善意”，只是選擇不再傷害自己，也不再讓別人傷害我而已，不論他是誰。
這就是我常個跟個案說：「在這裡沒有”孝順”、“倫理”、”道德”，我只關心眼前的你／妳是不是受傷了?」
如果我自己都做不到，又怎麼能告訴個案：
你的身心健康最重要！請先保護、照顧自己。
