【49天花卡煙供祈福】Day12／健康_面對
每天早上我會觀察自己的狀態，通常那就是今天工作的主題。
今天還是拖延，一種「嗯，我知道了，很簡單嘛~ 我等下就做。」
表面上是知道了，承諾了，但其實還是不想面對，不想改變。
。
不過比起之前的”抗拒”要好很多了~
恭喜大家，和我自己 😄
《主題卡 
1曼陀羅》：
回到初心，憶起投生地球的目的，完成它。
。
生活中，
有時我們會突然忘了走過來是要拿什麼？
或是突然忘了本來想說什麼？
這時愈用力想，可能愈想不起來。
。
這時就先放空一下，
回到剛才的情景和來處，可能很快就想起來了。
。
人生也是。
當我們為生活汲汲營營，
卻忘了靈魂當初投生地球是要幹嘛？
只隱約感覺有很重要的事要做，卻又想不起來…
這是我們莫名焦躁的原因。
《靈魂卡 49紫光蓮花》：
對每時每刻的自己說「是」「YES」
今天的主題卡和靈魂卡很妙，49張花卡中的第一張和最後一張。
當我們一再否定自己，
對眼前的一切都覺得厭煩、辛苦，
同時也看不見其中的禮物。
愈否定此時此刻，就會離真實的自己愈遠。
《抗拒卡 43樅樹》：
當我們受傷了，或感受到威脅，本能地會把自己縮起來，保護自己，尋求安全感。
久而久之，就忘了自己原本是什麼樣子了。
📝建議：
深呼吸，觀想自己是棵大樹。
雙腳像樹根一樣，深深紮入大地。
身體像樹幹／樹枝／樹葉一樣，盡力向上／向外伸展。
《關係卡 8非洲菊》：
練習看見生命的美好。
我們習慣了看著自己的傷口，忘了其它健全的部份還在努力地運作著。
我們習慣了對抗那些傷害自己的人，忘了感謝那些默默守護、支持我們的人。
📝建議：
- 請寫下10個以上的感謝句，對象是自己的身體器官。
- 寫下10句曾經聽到過的讚美。即使都是來自同一個人也可以，或是10個人給你相同的肯定也非常好。
《當下卡 24百合》：
當自己生命的主人。
你已經不是需要人餵奶換尿布的小寶寶了。
身體長大，心態也請跟著成長吧！
📝建議：
沒有什麼具體方法，
就只能你自己願意承擔自己的生命，
願意為自己的決定負責。
《未來卡 36橙花》：
你比你以為的更有力量，
你比你想像的更加強大。
只要你願意看見真實的自己。
持續為烏克蘭祈福，為世界祈福。
願諸眾生永具安樂及安樂因
願諸眾生永離眾苦及眾苦因願諸眾生永具無苦之樂，我心怡悅願諸眾生遠離貪嗔之心，住平等捨
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