【打工人的碎碎念】療癒不只是療癒
這是一個想到很久的主題
只是一直沒有比較好的手感跟時間來寫
療癒，涵蓋的範圍很廣
定義也很模糊
不管中醫、西醫、民俗療法、能量、身心靈等等
都可以被囊括在其中
今天主要針對身心靈的部分來講講
也就是我看著我娘一路走過來的一點小感觸
記憶中她開始接觸並從事這方面是在我國中的時候
那時候搬家到鶯歌不久，也開始接個案
也是從那時候開始認知到原來有「身心靈」這個東西
一直以來個案都是在家中一個特定的區域進行
我也有在家的時候
自然而然的有機會接觸到各式各樣的人
到了現在，或許是現代資訊越來越發達
大量的訊息傳播、大數據演算法，讓更多人接觸到這塊
也可能是因為多多少少接觸著這個領域
不敢說半隻腳踏進來
好說歹說也戳了一根手指進這個身心靈的範疇ＸＤ
隨著接觸的越來越多
令人喜悅的是「找到自己本質」的人也漸漸的出現了
我也不能確定，畢竟俺也沒啥神通ＸＤ
曾經的我看著我娘做著個案療癒
那時的我「靈智未開」
總覺得好像也不難？
挺輕鬆的樣子？
隨著日子一天天過
伴隨個案一個個接
看著我娘長大（不是）
看著看著，我就長大了ＸＤ
上了浴光、花卡、接觸過諮商等等跟這些沾邊的事物
才理解到了這些我所看到的療癒，不只是療癒
這件事情並沒有想像的輕鬆
包括要如何讓對方信任、敞開、放鬆
到過程中的覺察、應對
或許天賦會有所影響
但我相信練習跟經驗更是不可或缺
其實講的現實一點，這就是一種技術
身心靈的、能量層面上的療癒
不僅僅是給出到對方就好
適量很重要，否則對方可能不堪重負
覺察很重要，不然不會知道要給出甚麼
信任很重要，對雙方來說都是
剛接觸這塊的我曾天真的想著
不就是察覺到對方所需然後給出就好了嗎？
但現在才領悟到，要注意的地方很多
天賦固然重要
但要如何妥善地針對不同的人、狀況應對
甚至是符合「現代」的習慣、價值觀都是學問
今天這篇講的很抽象
每每講到能量、身心靈層面
總會有種難以言說的感覺
最後統整一下的話我想說的是
療癒並沒有想像中的簡單
也沒有那麼輕易的就上手
「療癒不只是療癒」
