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分類:信念清理

九月 17
2018

看見≠放下

個案問,我覺得「人類木馬程式」如何? 對她有幫助嗎?   基本上,我覺得任何一本書, 只要你有機緣拿 […]

八月 07
2018

對現況說YES, AND

仔細想想,很多的「道理」都是相互矛盾的。 早上跟一位共修會學員討論金錢問題。 他說,在超商儲值時,店員多給了他 […]

五月 08
2018

找問題很容易,解決才是重點!

以前接個案都會先問一下,想做的主題是什麼? 剛開始是要確認是不是我能處理的, 後來是為了讓個案先釐清自己,可以 […]

三月 04
2018

拖延症,結案!!

最近在看”拖延心理學”,好玩的是,我看書向來很快,但這本真的拖了很久很久~~ &nbs […]

九月 03
2017

丟掉垃圾,才聞得到花香/信念清理

她問:什麼是「清理信念」? 我說:「嗯…. 簡單粗暴來說呢, 妳用『我是』開頭來造句, 然後看哪一 […]

八月 23
2017

鑽石與畫眉鳥/信念清理

這不是個童話故事,而是一位個案傳給我的訊息。 就在前一天,我們做了「清除信念」的工作, 一開始,她列了很多,最 […]

十一月 10
2016

清理信念蟲蟲

習慣早睡,所以每天起床總是很餓… 眼睛還沒睜開,就盤算著早餐吃什麼?   出去買? &n […]

七月 16
2016

「信念」決定你的人生

「信念」是什麼?  對我們有什麼影響?   有句話說:思想決定行為,行為決定習慣,習慣決定性格,性格 […]

七月 12
2016

清理過時的信念

有什麼信念正在阻礙著你的人生?   如果有人對你太好,你會不會覺得很不安? 懷疑人家是不是有什麼企圖 […]