分類: 療癒小學堂

什麼是療癒?  什麼又是調癒?  什麼是點化? 靜坐、靜心、冥想有什麼不同?

療癒小學堂,就來聊聊這些你可能常常聽到,卻又不太清楚的事吧!!

自我調癒100招好事乘三Homa Ri筆記本小生活大體會活出真實的自己創造自己身心靈讀書會煙供

天能 觀後感

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終於看完了天能, 也不負眾望地有看沒有懂😆 會不會二刷? 我對自己的智商很有信心, 應該不會做這種徒勞無功的事😂 因為試...

自我調癒第3招:哭

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哭 是人的本能, 也簡單又有效的天然療癒。 難過會哭, 開心會哭, 感動也會哭~~ 我們的眼淚、鼻涕、包括聲音, 都是一...

自我調癒第1招:呼吸

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每次在帶冥想時,或是療癒工作之前, 總是請學員/個案回到自己的呼吸。 如果你願意,現在就可以跟著做。 意識到自己正在呼吸...