【活出真實的自己】我只是選擇不傷害自己而已
老媽又打電話來叫我去拿第二批的冷凍年菜，我終於忍不住說：「妳不要再買了，我現在不太吃肉，冰箱也放不下...
分類： 活出真實的自己
你喜歡現在的生活嗎?
你喜歡目前的工作嗎?
你，喜歡你自己嗎?
現在的你，是真實的你嗎?
【活出真實的自己】選一條路，然後走好它！ 2021/07/11
隨著被”關“的時間愈久， 各種內在問題也藏不住了。 這些問題一直存在著， 以前可以靠旅遊、美食、工作...
【活出真實的自己】無痛斷捨離
2021年三月開始，我每天都丟掉一樣東西。 有常斷水又貌似能用的筆。 有不特別喜歡但完好的杯子。 有...
【活出真實的自己】如何感知問題與解法?
有人問，怎樣可以看到問題背後的原因? 例如某人肩膀痛，但從傳統醫理上找不出原因，如何在5-10分鐘內...
【活出真實的自己】別當自己人生的奧客
她因為身體不舒服，預約了EO能量整復。照例我先請她說說問題。 她是個對能量敏感的人，偏偏身在服務...
【活出真實的自己】焦慮是鬧鐘，空虛是提醒
莫名的空虛，是靈魂的低語，喚醒你此生的初衷； 沒來由的焦慮，是生命的鬧鐘，提醒你開始行動。 不時會聽...
【活出真實的自己】我想被看見，但又害怕被看見
她一坐下，就拿出筆記本，開始報告今天想處理的問題。 為了提高效率，她很認真的事先做了功課，盡可能地自...
【活出真實的自己】要錢，還是要命?
疾病，是情緒的壓抑與累積。 這道理大家都知道， 但大部份的人只想著如何清理情緒， 卻不敢面對情緒的根...
【活出真實的自己】美味，沒有食譜
總是提醒自己：不要評論。 批評，真的非常容易，而且吸睛， 但非常危險。 因為因果不知何時降臨。 &n...
親愛的，先原諒自己吧!
個案：「…. 我不知道這樣是放棄或接受？」 H：「都有可能。也有可能是第三種答案。」 個...
