描述
放下紛亂的思緒,回到此時此刻
回到自己,回到心。
感受到自己的身體,
感受到肩膀的壓力正在鬆開。
覺知到自己正在呼吸。
「當下」協助你放鬆身、心、腦。
它不是帶你離開,飛到宇宙,
而是回到這一刻。
沒有過去的回憶,也沒有未來的煩惱。
也許有思緒進來,
很好,看著它進來,看著它離開。
再次回到「當下」。
當我們不受過去回憶干擾,就沒有痛苦。
當我們不為未來擔憂,就沒有煩惱。
於是,你有了喘息的空間。
你疲累的心,得以休息;
你需要的靈感,終於可以進入你的頭腦。
當下/1200元/50支(每支約10公分)/盒
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