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標籤:自我療癒100招

九月 26
2018

自我療癒100招/第43招:取消追蹤

請誠實地回答自己: 「每次看到朋友的FB、IG…上的動態,我開心嗎?」 如果不確定,那就給自己十分 […]

七月 17
2017

自我調癒第9招 「轉眼珠」

之前分享過按摩眼眶, 現在要進階:轉眼珠   小時候學校有”健康操”, 我就 […]

七月 17
2017

自我調癒第四招:「按摩眼眶」2013/02/13

我算是大量閱讀者,平時工作又是盯著電腦螢幕,可是卻沒有近視。 兒子小一時也被診斷為假性近視,但不點藥,不配眼鏡 […]

五月 31
2016

自我療癒100招:第18招:「好事乘三」完整分享版

「好事乘三」是每天記錄生活中發生的三件好事,持續21天, 成為幸運磁鐵,吸引更多的好事發生。   「 […]