拿回自己的力量第N篇

拿回自己的力量第N篇

感覺上「拿回自己的力量」這個主題已經寫N遍了?

 

今天的EO個案後,

給她的建議是:

1。調整目前的工作模式,停止繼續接收外來能量

神通不敵業力,風水不敵願力。

內在思維不調整,生活作息不改變,

老是靠療癒吊著一口氣,

妳OK我可不樂意。

 

2。拿回自己的力量,停止無意識地依賴“有力人士”。

一直以來,她都有一種:「別人好厲害,我不夠好」的信念。

所以容易對在某方面很強大的人,有種依賴感。

伴侶、家人、老師….

在這些人面前,不自覺就變得弱小無助。

但同時她又在大家的鼓勵下,

努力提醒自己其實很棒,

有心想事成的天賦。

 


關於大家對「心想事成」的誤解或誤用,

有空想到再寫。(當然挖坑不補也是有可能的~)

今天先聊「拿回自己的力量」。

 

有些人健身,是為了健康,

有些人健身,是為了美麗,

有些人健身,是為了力量。

但上次我就跟她說過:

「妳真正想要的,其實是『內在的力量』,而不是『核心肌群』的力量」

沒有搞清楚自己要什麼,盲目努力換來的只是緊繃又酸痛的肌肉。

 

在跟她說完之後,她也同意。

然後緊接著問:

「那有什麼療程可以協助拿回自己的力量嗎?」

 

嗯,才剛說完呢~

活生生的「依賴外在力量」的例子。

 

如果有這種速成有效的療程,

你覺得價值多少錢呢???

 

「拿回自己的力量」

就像「自己從椅子上站起來」一樣,

你得自己來。

 

首先,當事人要有明確的意願,

頭腦發出指令,

全身肌肉協調,

全體細胞統統動起來,

才可能對抗地心引力,

讓屁股離開椅子,自己好好站著。

 

旁人可以適時扶你一把,

但你的個人意願才是關鍵。

否則就算我力大無窮把你拎起來,

你也站不住,更走不動。

 

首先,

你得先相信自己內在有這個能力,

然後要有站起來的意願。

 

如果癱在椅子上很舒服,我也不想起來啊~

 

這時,「動機」、「動力」就很重要了。

 

我為什麼要站起來?

離開椅子站起來有什麼好處?

我就不想站起來又會怎麼樣?

 

人類生存不外乎趨吉避凶,

如果椅子愈來愈燙,你自然會站起來,這是「避凶」。

怕的是溫水煮青蛙,死得不知不覺、不明不白~~

(所以如果你覺得現在很好,那可能真的很好,或是差不多快熟了…

 

接著,當生存無虞時,

人類就開始追自我成長、自我實現,

想要找到人生的意義,找到自己存在的價值。

所以開始追求物質與心靈的滿足,

努力獲得認同與肯定。

 

不論是在哪個階段,

都得 自 己 來

 

曾經以為我追求的是自由,

後來知道,

我想要的是自在。

 

因為改變現實不容易,

改變別人更困難。

於是我學會換個角度看世界,

也換個方式活在這世界。

 

自在人生,是發揮自己的天賦,實現自己,不負此生。

自在人生,是拿回自己的力量,不被別人牽著走。

自在人生,是不管何時何地,都能很快調整,讓自己覺得舒服,

自在人生,是可以哭,可以笑,依然喜歡自己。

 

活出自己,並不困難,但也非一朝一夕;

實現自我,沒有SOP,但仍有跡可循。

 

揪學線上課程:自在人生36計

不只36招的心法和方法,總有一些對你有用。

 

只要今天比昨天放鬆一點,

此刻比剛才平靜一點,

現在比以前更喜歡自己一點,

一點一滴拿回自己的力量,
開始做自己真心想做的事,
才有真正自在的人生。

 

查了一下,我真的寫過了,害我還想要新標題…

拿回自己的力量-1

拿回自己的力量-2

 

Published by

Homa Ri

Homa Ri , 轉化蓮花,將黑暗轉化為光明 身心靈能量工作者

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